بهداشت و سلامت

پزشکی ، سلامتی ، بهداشت ، مقالات پزشکی

بهداشت و سلامت
بهداشت مو روشهای نگهداری مو بیماریهای معروف مو ریزش مو
مو یکی از ضمائم پوست است که از دو قسمت تشکیل شده است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلولهای مرده بوجود آمده و قسمت دیگر ، ریشه و پیاز مو نام دارد که سلولهای زنده و فعالی دارد. یک انسان بالغ در حدود 000/100 تار مو بر روی سر دارد که هر تار مو بین دو تا ده سال عمر می‌کند و رشد آن بطور معمول 33/0 میلیمتر در روز و یا 10 تا 12 سانتیمتر در سال است.

روشهای نگهداری مو

میوه‌ها ، سبزیهای تازه و خام ، ماهی تازه ، جگر و روغنهای گیاهی مانند: روغن زیتون ، روغن آفتابگردان و روغن ذرت از غذاهای بسیار مفیدی هستند که به رشد و سلامت موها کمک می‌کنند. ماساژ سر نیز در افزایش سرعت جریان خون نقش مهمی دارد. بدین صورت که با انگشتان دو دست ، سر را ماساژ دهید، بطوری که انگشتان به شکل دورانی حرکت داده شوند. تا زمانی که حس کنید سرتان گرم شده است و خون در زیر پوست جریان دارد. این حرکت را در همه نقاط پوست سر انجام دهید تا به این ترتیب خون در تمام قسمتهای سر به جریان بیفتد. برای سرعت بخشیدن به گردش خون در سر ، برس را در جهتهای مختلف روی پوست سر بکشید تا خون در زیر پوست به جریان بیفتد. تمرین بسیار ساده جهت تسریع جریان خون سر ، این است که به پشت بخوابید، روی شانه‌ها و آرنجها تکیه کنید. در این حالت سر باید روی زمین قرار گیرد. هنگام انجام این تمرین ، پاها را راست نگهدارید و زانوها را خم نکنید.

بیماریهای معروف مو

ریزش مو

ممکن است روزانه 20 تا 100 تار مو بریزد که این ارقام در نژادها ، جنسیتها و سنین مختلف یکسان نیست. ناراحتیهای عصبی ، نگرانی ، دلواپسی ، اندوه ، کم خوابی و یا بدخوابی سلامت موها را به خطر می‌اندازد و رشد آنها را متوقف کرده و موها دچار ریزش می‌شوند. موهای شما به هر رنگ و از هر جنس که باشد، نیاز به تغذیه و مراقبت دارد. یک برنامه غذایی که به اندازه کافی ویتامینهای گروه B و نیز A و C و همینطور کلسیم ، آهن ، مس و ید داشته باشد، سبب می‌شود که موها زیبا بمانند. ید در گردش خون پوست سر ، نقش اساسی دارد و اگر به اندازه لازم به بدن نرسد، موها کدر ، مرده و دچار ریزش می‌شوند.

موخوره

خوردن شیرینی ، نوشابه‌های گازدار ، قند و شکر را به حداقل برسانید و به جای برسهای نایلونی از برسهای مویی استفاده کنید تا سبب موخوره نشود.

شوره سر

یکی از بیماریهای شایع دیگر مو ، شوره سر است. بسیاری از پزشکان اعتقاد دارند که شوره سر در اثر تغذیه نادرست ، نگرانی ، هیجان ، عدم تعادل هورمونها و استفاده زیاد از مواد آرایشی مو ، پدید می‌آید. برای مبارزه با آن ، می‌بایست ابتدا علت را یافت و سپس به درمان پرداخت. خوردن سبزی ، مواد پروتئین‌دار و غذاهایی که ویتامین A ، E و B دارند، به مقدار فراوان توصیه می‌شود.

یکی از مؤثرترین راههای از بین بردن شوره سر ، استفاده از سرکه است. به مقدار مساوی آب و سرکه را مخلوط کنید. سپس موها را به چند قسمت تقسیم نمایید و به کمک یک تکه پنبه ، محلول آب و سرکه را به پوست سر بمالید. پس از آن موها را با شامپوی گیاهی بشویید. یکی دیگر از راههای از بین بردن شوره سر ، استفاده از لیمو ترش و گلاب است. مقداری گلاب را با آب و لیمو ترش مخلوط کنید و با آن سر را ماساژ دهید، سپس موها را بشویید.
تقویت موهای سر (ویتامینه کردن موها)
شوینده‌های مختلف ، به خصوص شامپوها به لایه خارجی موها و همین طور به پیاز موها یعنی پوست سر ، آسیب می‌رسانند. برحسب عادت ، هفته‌ای چند بار و بهتر است حداقل هفته‌ای یکبار آنها را ویتامینه نماییم تا میزان خسارت وارده به موها کم شود. به ترتیب زیر مواد ویتامینه را تهیه نمایید.

مقداری حنا را با آب جوش به صورت خمیر نرمی درآورده به آن یک عدد زرده تخم مرغ ، نصف لیوان ماست ،‌ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ، یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه یا آب نارنج اضافه کنید. مواد را به هم بزنید بطوری که باهم کاملاً مخلوط شوند. این خمیر نرم و شل را با دست به تمام قسمتهای سر و سپس به موها بمالید. بعد به کمک یک کیسه پلاستیکی ، سر و موها را بپوشانید و روی آن یک روسری بگذارید تا گرمای کافی حاصل آید و مواد ویتامینه از طریق منافذ پوست سر به پیاز موها برسد و موهای سر نیز حالت نرم و قابل انعطاف به خود بگیرد و همین طور براق و خوش رنگ گردد.

نکات قابل توجه در شستشوی موها

1ـ حداکثر هفته‌ای دو بار آن هم با آب نیمه گرم حمام کنید.

2ـ هنگام شستن موها ، سعی کنید از شامپوی رقیق شده استفاده کنید، به این ترتیب که کمی از شامپوها را در یک شیشه خالی ریخته و به آن آب اضافه کنیم، تا رقیق گردد. شامپوی رقیق شده ضربه کمتری به موها وارد می‌کند.

3ـ سعی کنید فقط یکبار موها را با شامپو بشویید و زمان شستشو را طولانی نکنید. یعنی بلافاصله پس از شامپو کردن با آب ، موهای سر را بشویید.

4ـ هر قدر شامپو به مدت طولانی‌تری با موها و پوست تماس داشته باشد، آسیب بیشتری به پوست سر و موها وارد می‌شود. این موضوع در مورد شامپوهای خارجی نیز صدق می‌کند.

5 ـ بهتر است در هر بار حمام رفتن و شستن موها با شامپو ، یک عدد زرده تخم مرغ نیز با شامپو به موها بزنید. به این ترتیب که همزمان با شامپو یک عدد زرده تخم مرغ نیز به آن اضافه کنید و سپس سر را با آن بشویید. زرده تخم مرغ ، هم یک شوینده است و هم نرم کننده و نگهدارنده و محافظت کننده طبیعی. یکی دو قطره سرکه یا آبلیمو ، بوی بد تخم مرغ را زایل می‌سازد


http://daneshnameh.roshd.ir

سه شنبه بیست و چهارم مرداد 1391ساعت 1:12
5 دلیل ریزش مو در خانم ها

شما موهاي‌تان را معمولا چگونه روي سرتان جمع مي‌کنيد؟ آنها را با کليپس پشت سرتان مي‌بنديد يا هميشه با يک کش، آنها را دم‌اسبي مي‌کنيد؟ ميانه‌تان با بافتن مو چه‌طور است؟ اعتقاد داريد که موهاي بافته هميشه مرتب و تميز باقي مي‌مانند؟ هيچ مي‌دانستيد روش نادرست بستن روزانه موها مي‌تواند در آسيب ديدن ريشه مو و ريزش آن موثر باشد؟ معمولا خانم‌هايي که موهاي‌شان را هميشه از جلوي سر به عقب مي‌کشند و محکم دم‌اسبي مي‌کنند، موهاي‌شان در اطراف صورت شروع به ريزش مي‌کند. اين فقط يکي از دلايل ريزش مو است که براي بانوان رخ مي‌دهد. در اين مطلب، ما 5 دليل زنانه ريزش موها را آورده‌ايم. نگاهي به اين دلايل بيندازيد؛ شايد ريزش موهاي شما هم (البته اگر چنين مشکلي داريد) به يکي از همين دلايل پنج‌گانه باشد.

1 ريزش مو به دليل بافتن يا دم‌اسبي کردن موها

خيلي‌ها عادت دارند موهاي‌شان را در تمام طول روز پشت سرشان به حالت دم‌اسبي جمع کنند يا ببافند ولي اين مي‌تواند يکي از دلايل ريزش زياد موهاي شما باشد. هر نوع کشش طولاني مو و بافتن سفت آن باعث ريزش موقتي مو (آلوپسياي کششي) ‌شود. اين ريزش مو معمولا بين 3 تا 6 ماه طول مي‌کشد و به تدريج متوقف مي‌شود و بعد به آرامي شروع به رشد مجدد مي‌کند اما اگر اين قبيل مدل‌هاي مو سال‌هاي زيادي ادامه ‌يابند ممکن است به ريزش دايمي مو منجر گردند. در برخي موارد مو به علت کشيدگي، نزديک پوست سر مي‌شکند. اين نوع ريزش مو اغلب در پيشاني و کناره‌هاي پوست سر، جايي که مو تحت بالاترين فشار است، پيش مي‌آيد. برخي از موها کنده شده و برخي ديگر شکسته مي‌شوند. ريزش مو فقط پس از استفاده از مدل‌هاي فوق رخ مي‌دهد و با انتخاب گاه به گاه اين قبيل مدل موها، اين عارضه برطرف مي‌شود.

2 ريزش مو به دليل بارداري

بعضي از خانم‌ها پس از تولد فرزندشان دچار ريزش موي شديد مي‌شوند. اين نوع ريزش مو معروف به آلوپسياي بعد از زايمان است و عادي و گذرا است. وقتي خانمي باردار است، ريزش موي او زيادتر از معمول نيست اما پس از زايمان، تعداد زيادي مو به صورت غيرعادي به مرحله استراحت از دوره رشد مو رسيده، مي‌ريزند. افزايش ريزش مو حدود 2 تا 3 ماه پس از زايمان اتفاق مي‌افتد. در اين موقع است که بانوان متوجه ريزش موي‌شان مي‌شوند و موي فراواني با برس و شانه بيرون مي‌ريزد. افزايش ريزش مو، حدود 1 تا 6 ماه ادامه مي‌يابد، سپس رشد طبيعي مو از سر گرفته مي‌شود. اين نوع ريزش مو ممکن است پس از سقط هم ديده شود. البته همه مادران دچار اين عارضه نمي‌شوند. راه‌حل‌اش هم اين است که با موهاي‌تان با ملايمت برخورد کنيد. آنها را حتي‌المقدور کمتر دستکاري کنيد. با برس‌هاي نرم و با دندانه‌هاي ساخته شده از موي طبيعي برس بزنيد. موهاي‌تان را به نرمي شستشو دهيد و موقع خشک کردن به جاي مالش، به ملايمت با دست روي حوله بزنيد. مدل موي معمولي و نرم که دستکاري يا کشش زيادي لازم نداشته باشد، انتخاب کنيد. اين نوع ريزش مو به ندرت بيش از 4 ماه طول مي‌کشد.

3 ريزش مو به دليل مصرف قرص‌هاي ضدبارداري

قرص ضدبارداري را بسياري از بانوان هر روز مصرف مي‌کنند ولي اين قرص‌ها براي تعداد اندکي از بانوان دردسرساز مي‌شوند. تعداد بسيار کمي از بانوان با خوردن اين قرص‌ها دچار ريزش موقتي مو مي‌شوند. بيشتر اوقات پس از قطع دارو ريزش مو رخ مي‌دهد. خانم‌هايي که موقع استفاده از اين قرص‌ها دچار ريزش مو مي‌گردند، ممکن است زمينه ارثي ريزش مو هم داشته باشند که ريزش مويشان با مصرف قرص‌ها تشديد گردد. وقتي خانمي مصرف اين قر‌ص‌ها را متوقف مي‌کند، دو يا سه ماه بعد متوجه ريزش موهاي سرش مي‌شود. اين ريزش ممکن است 6 ماه طول بکشد و سپس متوقف شود. 6 تا 12 ماه پس از آنکه ريزش مو قطع شد، موي سر مجددا شروع به رشد مي‌کند.

4 ريزش مو به دليل رژيم‌هاي غذايي عجيب و غريب

اگر رژيم‌هاي عجيب و غريب مي‌گيريد، بدانيد که شايد دچار ريزش مو شويد. رژيمي که شديدا کمبود پروتئين داشته باشد، در رشد مو اثر خواهد گذاشت زيرا مو اساسا از پروتئين تشکيل شده است. افراد در هر سني لازم است پروتئين مناسب مصرف کنند تا رشد معمولي مو حفظ گردد. پروتئين در گوشت، مرغ، ماهي، تخم‌مرغ و شير و پنير و حبوبات و ... پيدا مي‌شود. افراد گياهخوار و آنها که مطلقا از رژيم بدون پروتئين استفاده مي‌کنند و مبتلايان به بي‌اشتهايي عصبي که در ميان مانکن‌ها و طرفداران لاغري بيش از حد کم نيستند، به سوءتغذيه پروتئيني دچار مي‌شوند. در چنين مواردي مو باريک‌تر مي‌گردد و سرانجام به مرحله استراحت کشيده مي‌شود. 2 يا 3 ماه بعد، ريزش شديد مو آغاز مي‌شود. اين مرحله با استفاده از مقدار مناسب غذاي حاوي پروتئين قابل پيشگيري و برگشت است. برخي رژيم‌هاي غذايي به کم‌خوني فقرآهن منجر مي‌گردند که مي‌توانند باعث ريزش مو شوند. اما اين باور غلط که ريزش مو به کمبود ويتامين مربوط است، در تحقيقات نتايج ضد و نقيضي را نشان مي‌دهد. هيچ ويتامين جداگانه‌اي تاکنون مشاهده نشده است که اثر قابل‌توجهي در رشد مو داشته باشد. مصرف زياد ويتامين به خصوص ويتامين A ممکن است آثار سمي داشته باشد. اگر فکر مي‌کنيد که کمبود تغذيه‌اي داريد، بايد با پزشک مشورت کنيد. هر گونه تغيير فاحش در تغذيه در هر مدت زمان، به ريزش مو منجر مي‌گردد.

5 ريزش موي طبيعي، نوع زنانه

اکثر خانم‌ها وقتي سن‌شان بالا مي‌رود موهاي سرشان به‌طور پراکنده کم‌پشت مي‌شود. به اين شکل پايدار ريزش موي زنانه گفته مي‌شود و مشابه طاسي مردانه است. اين ريزش مو ممکن است مثل طاسي مردانه با عقب رفتگي خط مو باشد. اما اکثرا کم‌پشتي پراکنده در تمام سر ديده مي‌شود و خيلي آهسته‌تر از طاسي نوع مردانه پيشروي مي‌کند. اين ريزش مو ممکن است اولين بار پس از يائسگي ايجاد گردد. خانم‌ها هرگز عملا طاس کامل نمي‌شوند. مردان و زنان هر چه سن‌شان بگذرد، موي کمتري خواهند داشت. وراثت در هر دو نمونه طاسي مردانه و زنانه نقش دارد. در مردها بيشتر از مادر و در زنان بيشتر از پدر به ارث مي‌رسد. عملي‌ترين راه پوشاندن اين حالت مدل دادن مناسب به مو است. گاهي درمان‌هاي جديد مثل پيوند مو به بانوان توصيه مي‌شود.

دوشنبه شانزدهم مرداد 1391ساعت 5:48
آلوئه ورا باعث رویش موها می شود+ طریقه مصرف
ریزش موهای سر مشکلی شایع در بین افراد است. غیر از محصولات شیمیایی که برای رفع این مشکل وجود دارند، یک سری مواد طبیعی نیز در کاهش ریزش موها موثرند که یکی از این ها، گیاه آلوئه ورا می باشد.

بسیاری از مردم از محصولات گوناگونی که حاوی آلوئه ورا می‌باشد، برای ضخیم شدن مو و سلامت آن استفاده می‌کنند که یکی از روش ها استفاده از ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا می‌باشد.

ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا، PH سلول های موها را در حد متعادل نگه می دارد، لذا رشد موها را افزایش می دهد و باعث می شود موها سالم تر و محکم تر رشد کنند.

آلوئه ورا حاوی آنزیم هایی است که تولید و رشد موهای جدید را تحریک می کنند. این آنزیم ها سرعت جریان خون را افزایش می دهند، بنابراین پاپیلای پوستی (زائده بافتی ریشه موی سر) را فعال نموده و سبب افزایش تغذیه فولیکول های مو می‌گردد. در واقع آلوئه ورا به عنوان یک ماده جادویی در جهت افزایش و رشد موها شناخته شده است. همچنین به علت خواص ضد باکتری و قارچی که دارد مانع از ایجاد شوره سر می‌گردد. این گیاه برای کنترل عفونت های قارچی مثل بیماری کچلی نیز مفید است.

آلوئه ورا برای رشد و تقویت مو، ایجاد نرمی‌، براق شدن، کنترل ریزش مو و کنترل خشکی مو بسیار مناسب است.

از آلوئه ورا می‌توان در شامپوها و نرم کننده های موی سر استفاده کرد و تجربه نشان داده که استفاده از این گونه محصولات، سبب تسریع جریان خون و در نتیجه کاهش استرس و هیجانات روحی می‌گردد. آلوئه ورا دارای بویی مطبوع و آرامش بخش است و ژل این گیاه در بسیاری از صابون ها، شامپوها، نرم کننده های مو و انواع محصولات آرایشی – بهداشتی استفاده می شود.
ماده لزج گیاه آلوئه ورا

معمولا شامپوها و نرم کننده های حاوی آلوئه ورا حاوی مخلوطی از ویتامین های مناسب مو، عصاره های گیاهی و روغن های طبیعی می‌باشند و محصولات حاوی آلوئه ورا برای انواع مختلف موها نظیر خشک ، نازک ، چرب و معمولی مناسب است.

برای به دست آوردن ژل گیاه آلوئه ورا، یک برگ گوشتی این گیاه را از وسط به دو نیم کنید تا ژل آن خارج شود.

چگونه از آلوئه ورا برای رشد موها استفاده کنیم؟

۱- ابتدا به یک پزشک متخصص پوست و مو، مراجعه کنید. علل مختلفی باعث ریزش موها می شوند مثل عفونت پوست سر، واکنش به برخی داروها، بیماری ها، کمبود ویتامین و املاح و سایر موارد پزشکی. پزشک متخصص می تواند علت ریزش مو را تشخیص دهد و راه آسانی برای درمان آن پیدا کند.

۲- ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا را بر روی قسمت های کم مو یا فاقد مو بمالید. آلوئه ورا آنزیم هایی دارد که باعث رشد موهای جدید در بعضی افراد می شود. همچنین می توانید برای جلوگیری از موخوره، آن را به انتهای موهای خود بمالید.

۳- شامپوی آلوئه ورا بخرید و استفاده کنید، بخصوص اگر حاوی روغن جوانه گندم و شیر نارگیل هم باشد، باعث رشد موها خواهد شد.

۴- لوسیون آلوئه ورا را به تنهایی یا همراه با ژل گیاه آلوئه ورا استفاده کنید. اگر از شامپوی آلوئه ورا استفاده نمی کنید، لوسیون آن می تواند باعث تجدید حیات موها و پوست سر شود ، در نتیجه از ریزش موها جلوگیری کرده و رشد موها را افزایش می دهد.

۵- در کنار استفاده از آلوئه ورا و فرآورده های آن، بایستی یک رژیم غذایی کم چرب و کم پروتئین داشته باشید. رژیم غذایی که دارای چربی و پروتئین حیوانی زیاد می باشد، باعث ایجاد یک سری مشکلات پزشکی می شود که منجر به ریزش موهای سر می گردد.

* هشدارها:

۱- اگر در اثر استفاده از ژل آلوئه ورا یا فرآورده های آن دچار خارش یا ناراحتی پوستی شدید، دیگر از آن استفاده نکنید.

۲- مصرف موضعی ژل آلوئه ورا (یعنی روی پوست) کمتر ایجاد مشکل می کند. ولی خوردن این گیاه باعث اسهال می شود، چون خاصیت ملین دارد. همچنین قند خون را پایین می آورد. لذا بدون نظر پزشک هیچ وقت آن را نخورید.

بخش تغذیه و سلامت تبیان

سه شنبه بیست و هفتم تیر 1391ساعت 13:57
انواع و روشهای شستن مو
موي سر حالات مختلفي دارد به شرح آن خواهيم پرداخت . مو از نظر ارگانيسم ساختماني د رهمه يكسان است و فرقي با همديگر ندارد .
آن تفاوت ظاهري كه د رموهاي آدميان مي بينيم فقط حالت موها است كه با يكديگر متفاوت مي باشد .
براي شناخت حالات مختلف مو فقط در ميزان چربي و خشكي درآن است و ازاين نظر موها را به سه دسته ي كلي تقسيم مي باشند. مثلا
موهاي چرب : چرب ، چرب شديد ، چرب معمولي
موهاي عادي : چرب عادي ، خشك عادي
موهاي خشك :خشك معمولي ، خشك و خشك شديد

تقسيماتي كه براي حالات مو در نظر گرفته شده مولود پوست مي باشد كه خود ناشي از فعاليت غدد چربي زير پوست است كه نوع و حالت موها را مشخص مي سازد . حالت مو كه مديون پوست سر ممي باشد چربي و خشكي پوست نيز بستگي مستقيم به ترشح غدد چربي در پوست دارد .
به همين جهت لازم است كه درباره غدد چربي به توضيح بيشتري داده شود .
درهر سانتي متر مربع پوست سر در حدود ۵ عدد غدد چربي وجود دارد . كار اين غده ها ترشح چربي مي باشد . اين ضمايم پوستي از جايي چربي نمي گيرند بلكه خود عامل مستقيم توليد آن هستند .
وقتي غده ها چربي را مي سازند از طريق لوله ي مجاري آنرا به خارج پوست بدن كه احتياج به اين چربي دارد هدايت مي كنند. زيرا در نبود آن پوست تركيده و قابليت ارتجاعي خود را از دست مي دهد و كمبودش را به هر طريق كه شده بايد جبران كرد ، در غير اينصورت خطراتي در بر خواهد داشت .
زيادي چربي نيز باعث مزاحمت مي گردد بطوريكه روي پوست سر جاري شده و اين عمل موجب مي شود كه روي روزنه هاي پوستي را بپوشاند و عمل تنفس پوستي اكسيژن گيري را مختل مي سازد و محيط نامناسبي را براي موها فراهم كند و سرانجام ريزش شديد موها را سبب ميگردد .
اگر چربي پوست سر زياد باشد مي گويند پوست سر چرب است و چنانچه غدد در كار خود كم كاري كنند مي گويند پوست سر خشك است واگر غده ها فعاليت عادي و طبيعي داشته باشند مي گويند پوست سر معمولي است و اين حالت ايده آل براي پوست و مو مي باشد.

شستشوي موي سر
منظور از شستشوي موي سر تميزي و بهداشت آن به نظر مي آيد و معناي شستشو هم همين است ولي اگر به ژرفاي مطلب بيشتر تعمق كنيم به اين نتيجه مي رسيم كه نظافت سر را مي توان با روشي انجام داد كه هم موها تميز شود و هم بر وفق مراد پوست و موي سر باشد .
مي دانيم كه حالات موها با بكديگر متفاوت است و چنانچه قبلا توضيح داده شد در اصل سه حالت براي موها وجود دارد، چرب ، طبيعي و خشك .
اگر چنين فكر كنيم كه هر سه اين حالات را به يك نوع بايد شست اشتباه كرده ايم ، زيرا يك نوع شستن موي سر فقط مي تواند يكي از اين سه نوع را در بر گيرد و در مورد دو نوع ديگر آن درست درنمي آيد و تازه معلوم نيست كه اين نوع اول روش درستي باشد.
به هنگام نظافت موها بايد نوع آنرا در نظر داشت و همينطور مواد پاك كننده ي آنرا و مهمتر اينكه روش شستشو بايد بر مبناي اصولي و صحيح انجام شود تا علاوه بر شستشو بايد بر مبناي اصولي و صحيح انجام شود تا علاوه بر شستشو و بهداشت بتوانيم پوست سر و موها را به حالت دلخواه كنترل كرده چربي و خشكي موها را به سوي نرمال سوق دهيم و همينطور براي شستشوي مو هاي سر بايد جدول زماني دقيق تنظيم نماييم .
اغلب مشاهده شده كه بعضي ها به هر شكلي كه دوست دارند سرشان را مي شويند نه مراعات زمان را مي كنند و نه به مواد شستشو اهميت مي دهند و نه روش صحيح شستن را به كارمي گيرند . اينان موهايشان بيشتر در معرض خطر ريزش قرار دارد. سر را حتما يك روز درميان بدون خشونت ، بدون چنگ زدن و بدون برس كشيدن ، بدون ماساژ دادن شستشو داد ،
در موقع شستشو بايد موها را در كف دستها قرار داد ، و بطور دوراني آنها را شست . اين طرز شستشو يك قانون كلي است و كسانيكه از اين روش پيروي كنند حداقل از نظر شستشو ريزش غير طبيعي نخواهند داشت .
الف ـ طريقه شستشوي موهاي چرب
به طور تقريب در حدود نود و پنج درصد مردم داراي پوست سر چرب مي باشند و بالا بودن اين آمار بستگي به همان روش غلطي دارد كه از دوران طفوليت آغاز مي شود . اين نوع موها را فقط يك روز در ميان بدون چنگ زدن ، ماساژ دادن ، برس كشيدن بايد سشتشو داد بدين ترتيب كه موها را در كف دستها قرار داده و بطور دوراني پوست سر را مي شويم بي آنكه ناخنها و يا نوك انگشتان پوست سر تماس حاصل كند دو دست شستشو در هر بار استحمام كافي مي باشد .

ب ـ طريقه شستشوي موهاي خشك
بطور تقريب دو درصد مردم داراي پوست سر خشك مي باشند و از خشكي بيش از اندازه موها رنج مي برند براي رفع اين مشكل از نظر شستشو به ترتيب زير عمل مي كنيم.
براي نظافت و شستشوي اين موها مي توان دو روز درميان موها را شست ولي بهتر آن است از قاعده كلي استفاده كرده و همان يك روز درميان بدون خشونت و به آرامي سر را شستشو داد ، البته با ماساژ بسيار آرام و بدون چنگ زدن و برس كشيدن موها پوست سر را بايد شست دو بار شستشو در هر وهله استحمام كافي مي باشد .

ج ـ طريقه شستشوي موهاي عادي
موهاي معمولي را كه پوست سر نه چرب و نه خشك است بين روش شستشوي موهاي چرب و خشك عمل مي شود . مطلبي كه بايد تذكر داد اينست كه كسانيكه به عللي موهايشان را از دست داده اند و يا طاس شده اند و يا موها را كه از ته ماشين كرده انده اند مي توانند با كف دستها به آرامي و بدون خشونت و تاكيد پوست سر را كاملا بشويند.
روشهايي كه گفته شد براي شستشوي انواع موهاي سر مي باشد و هر كس به علم به اينكه داراي چند نوع مويي مي باشند مي توانند از روشهاي ذكر شده استفاده نمايند .

چهارشنبه سی و یکم خرداد 1391ساعت 16:27
روش صحیح شستن موی سر
استحمام مانند هر کار بهداشتی دیگر اصول و قوانینی دارد که با توجه به آنها می‌توان از پوست و موی خود محافظت کرد. یکی از مهم‌ترین کارها در هنگام استحمام، شستن سر و موهاست که به‌طور معمول با شامپو و در بعضی موارد که اشتباه است، با مایع ظرفشویی یا پودر رختشویی! صورت می‌گیرد.
كلمه شامپو از یك لغت هندو به نام چامپانا به معنی ماساژ دادن گرفته شده است. قبل از پیدایش شامپو به صورت امروزی، مردم برای شستشوی موی خود از مواد گیاهی مانند سدر و چوبك و كتیرا و مواد معدنی مانند خاك‌های سیلیسی استفاده می‌كردند ولی صابون، متداول‌ترین ماده جهت شست وشوی مو بود و به همین علت اولین شامپوها، شامپوهای صابونی بوده‌اند و كم‌كم با پیدایش پاك‌كننده‌های مصنوعی، مخلوطی از صابون و پاك‌كننده و بالاخره پاك‌كننده‌های خالص عرضه شدند.

البته در حال حاضر، هنوز هم بسیاری از مردم به علت نداشتن آگاهی از مشكلی كه قلیایی بودن صابون و سختی آب برای مو پدید می‌آورد، از صابون برای شستن موی خود استفاده می‌كنند. مهم‌ترین عملكرد شامپو، تمیزكردن مو و پوست‌سر و برطرف كردن چرك و آلودگی از روی سطح آن است.

 

مراحل شامپو زدن
به‌طور معمول بیشتر افراد بطری شامپو را برمی‌دارند، یك قطره بزرگ از شامپو روی سرشان می‌ریزند، مو را چنگ می‌زنند و بعد از اینكه شامپو كف كرد جریان‌ آب ‌را‌ وارد ‌آن می‌كنند. شامپو زدن عملی است كه در زندگی روزمره همه ما مرتب انجام می‌شود. بنابراین اشتباهاتی كه در اثر عادت‌های ناصحیح شامپو زدن مرتكب می‌شویم نیز مرتب تكرار خواهند ‌شد. شامپو زدن صحیح موها شامل مراحل زیر است:

1-گره‌گشایی‌ ‌از مو: موی خود را با یك شانه دندانه درشت شانه كنید تا هیچ‌گونه گره‌ای روی آن نمانده باشد. حواستان باشد كه هرگز موی خود را در حالت خیس شانه نكنید چون در این حالت نیروی بیشتری برای شانه كردن مصرف می‌كنید بنابراین موی شما ممكن است شكسته شود.

2- آب‌كشی اولیه با آب ولرم: در مرحله بعدی موهای خود را با آب ولرم و نیمه‌گرم آبكشی کنید. به این مرحله، آبكشی اولیه و یا پیش از شستشو گفته می‌شود كه برای زدودن گرد و غبار و به طور كلی آلودگی‌های قابل حل در آب انجام می‌شود. هرگز از آب داغ استفاده نكنید، چون باعث تردی و شكنندگی مویتان خواهد شد.

3- پخش كردن شامپو در كف دست: مقداری شامپو در كف دست خود بریزید و دست‌های خود را روی هم مالش دهید تا شامپو روی دست‌هایتان پخش شود. در واقع كف شامپو باید روی دست شما تشكیل شود. مقدار شامپو توسط خودتان تعیین می‌شود و باید به‌ اندازه‌ای باشد كه كف آن تمام موهای شما را بپوشاند.

4- ماساژ دادن شامپو روی پوست‌سر با نوك انگشتان: شامپو را روی همه جای سر پخش كرده و با نوك انگشتانتان به آرامی‌شامپو را روی پوست‌سر و موهایتان ماساژ دهید. دقت كنید كه از ناخن‌ها استفاده نكنید و برای جلوگیری از گره خوردن و شكسته شدن مو این كار را به آرامی‌ و به صورت دایره‌ای انجام دهید.

5- آب‌كشی نهایی: در این مرحله موی خود را به خوبی آبكشی نمایید تا هرگونه بقایای شامپو از لابه‌لای موی شما زدوده شود. باز هم تاكید می‌شود مو در حالت خیس نسبت به اصطكاك خیلی حساس است، بنابراین آن را در حالت خیس به سختی مالش ندهید. همیشه در هنگام شامپو كردن موها این پنج مرحله فوق را به خاطر بیاورید تا تكرار این مراحل برای شما تبدیل به عادت شود.

شیوه استفاده از شامپو
در صورتی كه شامپوی مصرفی شما باعث تجمع آلودگی روی سطح مو و پوست‌سر شما نمی‌شود، تعویض مكرر شامپو ضرورتی ندارد. از طرفی وفاداری به یك مارك خاص نیز توصیه نمی‌شود، زیرا در دنیای مدرن امروز سالانه محصولات جدیدی با خواص متنوع عرضه می‌شود كه استفاده نکردن از آنها به دلیل آن كه محصولی كه استفاده می‌كرده‌ایم امتحان خود را پس داده! محروم كردن خود از پیشرفت‌های فناوری است.

استفاده از شامپوهای نامناسب و استفاده از روش نادرست استفاده از شامپو، موجب كدورت و آسیب‌دیدگی موها می‌شود، اگر شامپوی مناسب موی خود را پیدا كنید و با روش صحیح شامپو كردن و خشك كردن مو نیز آشنا شوید، می‌توانید با خیال آسوده موی خود را هر روز یا چند بار در روز شستشو دهید.

مردم وقتی شامپوی خود را عوض می‌كنند، به‌طور معمول توجه بیش از حدی به حالت مو و پوست‌سر خود می‌نمایند. اگر بهبودی در وضعیت موهایشان حاصل شد آن را به فرآورده جدید نسبت می‌دهند و بر عكس در صورتی كه وضعیت موهایشان بدتر شد، بازهم فرآورده جدید را مقصر می‌دانند. برای مثال ریزش طبیعی موهای خود را به شامپوی ‌جدید ‌نسبت می‌دهند. تحقیقات نشان داده تعداد كمی ‌از مردم از نقش عواملی مانند شانه كردن، برس كردن، تاثیرات مخرب مواد شیمیایی و یا حتی داروها، رژیم غذایی، بیماری یا ویژگی‌های توارثی در ریزش‌مو آگاه هستند.

پس از استفاده از شامپو موی خود را به خوبی و به طور كامل آبكشی كنید، تا هیچ اثری از كف شامپو روی موی شما باقی نمانده باشد. یادآوری می‌شود برخلاف حالت‌دهنده، آبكشی شامپو هر چه كامل‌تر باشد، بهتر است. برای آبكشی شامپو از آب گرم استفاده كنید تا شامپو به‌طور كامل از روی مو خارج شود. اما دمای آب‌كشی حالت‌دهنده بستگی به عواملی مانند ضخامت موی شما دارد. هرگز از آب داغ برای آبكشی موی خود استفاده نكنید.

منبع :( بیترین ) bitrin.com

چهارشنبه سی و یکم خرداد 1391ساعت 16:25
چگونه موهای سالم و زیبا داشته باشیم؟
چنانچه مو بمیرد، ما مجبور خواهیم شد که زمان، پول و انرژی زیادی صرف آن کنیم. مو از چند نظر قابل اهمیت است. جدا از این که رنگ و مدل مو تاثیر زیادی در چهره دارد و از دیدن آن لذت می بریم، وجود مو به دلیل بیولوژیکی نیز قابل توجه است، زیرا مو سر را گرم نگه می دارد و بدین ترتیب دمای بدن را تنظیم می کند.

مو بیرونی ترین لایه پوست بوده و مانند ناخن یک پوشش روپوستی است که عمدتا از پروتئین تشکیل شده است.

یک سلول مو در حدود سه تا چهار سال زنده است، تا زمانی که به نهایت رشد خود می رسد و می میرد. اکثر مواقع به جای تار موی مرده، تار دیگری جایگزین می شود.

روزانه از میان 80 تا 120 هزار تار مو در سر هر فرد، 50 تا 200 تار مو می ریزد. بنابراین وجود دسته ای موی ریخته شده بعد از هر حمام، امری طبیعی است. اما هنگامی که ریزش مو از این مقدار طبیعی بیشتر شود باید به پزشک مراجعه کنید چرا که ممکن است دچار بیماری های پوست سر و در موارد بسیار نادر دچار کمبود مواد غذایی باشید.
برای داشتن موهای براق این گونه عمل کنید:

برای داشتن موهایی براق از آواکادو استفاده کنید. این گیاه حاوی مقدار زیادی از انواع ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب مورد نیاز مو است. برای این کار هسته یک عدد گیاه آواکادو را گرفته، آن را با یک عدد تخم مرغ له کنید و هنگامی که مو خیس و مرطوب است به آن آغشته کنید. حدود 20 دقیقه صبر کرده، سپس موها را چندین بار بشویید. توصیه می شود این کار را هفته ای یک بار برای موهای آسیب دیده و ماهی یک بار برای موهای سالم تکرار کنید.

چنانچه چند قطره از رایحه مورد علاقه تان را با ژل موی خود قبل از مصرف مخلوط کنید، موهایتان در عین زیبایی بسیار خوشبو نیز خواهد شد.

شما می توانید شامپوی معمولی خود را تنها با اضافه کردن چند قطره روغن مورد نیاز مو، به یک شامپوی گیاهی تبدیل کنید:

- قوطی شامپو را تا نصف پُر از آب کرده و 240 سی سی از شامپو را در آن رقیق کنید. سپس حدود 20 قطره روغن استوخودوس به آن اضافه نمایید.

برای متعادل نگه داشتن PH پوست سر و هم چنین داشتن هایلایت طبیعی رنگ قرمز می توانید از سرکه سیب ، به علاوه دو برابر مقدار آن آب داغ استفاده کنید. البته ممکن است تا حدی بوی نامطبوع داشته باشد، اما بسیار موثر است: این محلول را بر روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید. مدتی صبر کنید تا مو کمی خشک شود. سپس طبق معمول، موهای خود را بشویید.
خطاب به آقایان
کوتاه کردن مو

چنان چه در آستانه طاسی قرار دارید، موهای خود را کوتاه کنید. یکی از اشتباهاتی که چنین افرادی مرتکب می شوند، شانه زدن بیش از حد مو است. در صورتی که اگر مو کوتاه شود، شیک تر و جذاب تر به نظر می رسد و در این صورت خود فرد نیز قادر است به راحتی مو را به مدل دلخواهش درآورد.

موها را با روغن های گیاهی نظیر زیتون و روغن بادام شیرین، که همگی اکسیرهای عالی برای مو هستند و در عین حال قابل دستیابی نیز می باشند، چرب کنید. چنان چه موهای سنگین دارید، از روغن نارگیل استفاده نمایید. بهتر است ابتدا موها را کمی مرطوب کنید. سپس آن ها را با مقداری از این روغن های گیاهی آغشته نمایید.

به مدت 30 دقیقه کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید و روی آن را با حوله گرم بپوشانید و سپس موها را با شامپو بشویید. بدین وسیله می توانید آسیب دیدگی را کاهش دهید.
یک مِش زیبای خانگی

1- عسل و زاج سفید(ترکیب آلومینیومی موجود در داروخانه) را با هم ترکیب کرده تا خمیر غلیظی به دست آید.

2- سپس با نوک انگشت آن را به موها بمالید و به مدت 45 دقیقه در آفتاب بنشینید در نهایت موهایتان را با شامپو بشویید. در این صورت شما هایلایت سه رنگه ای روشن تر از رنگ طبیعی موی خود خواهید داشت.

بعد از حمام بهتر است مدتی صبر کنید. سپس موهایتان را به مدل دلخواه درست کنید، چرا که در این فاصله مو تقریبا خشک می شود. توجه داشته باشید موی خیس بسیار آسیب پذیرتر است.

فاصله زمانی مناسب برای تجدید رنگ مو، برای موهای یک رنگ، حداقل 4 هفته و برای موهای هایلایت و لولایت 8 هفته است.
برای داشتن موهای نرم و صاف، در مدت کوتاه، چنین عمل کنید:

* چند قطره روغن زیتون را در کف دست خود ریخته و به نوک موهایتان بکشید. این روش برای موهای سخت و شکننده نیز بسیار مناسب است. همچنین می توان برای این کار از چند قطره لوسیون دست نیز استفاده کرد. خواهید دید به چه راحتی قادرید موها را به مدل دلخواه در آورید.

* با استفاده از سایه چشم طلایی رنگ می توانید ظرف مدت کوتاهی موها را هایلات کنید. کافی است از یک ابر یا اسفنج آرایشی برای این کار استفاده کنید.

* شب ها به خصوص وقتی هوا سرد است، در اتاقتان از دستگاه بُخور استفاده نمایید. با این کار از خشک شدن موهایتان جلوگیری کرده اید، زیرا گرم کننده ها باعث خشک شدن هوا و در نتیجه خشکی مو می شوند.

* برای داشتن موهایی سالم و با نشاط، هر چند وقت یک بار فقط ریشه ها را با شامپو شسته و به نوک مو نرم کننده بزنید و سپس بشویید.

* بعضی از مردم به اشتباه فکر می کنند که باید مو را با سشوار خشک کنند. این کار درست نیست. فقط کافی است رطوبت مو را تا حدود 90 درصد بگیرید. بعد دست نگه دارید. بدین ترتیب جلوی آسیب دیدگی آن را گرفته، باعث می شوید مو پف کند و مدل مو خود را نشان دهد. البته اگر موی سالم داشته باشید که خوب اصلاح شده باشد.

* اگر عادت دارید موی خود را دم اسبی ببندید، بهتر است چندین ساعت در روز آن را باز بگذارید تا مو استراحت کند. هم چنین بهتر است موهایتان را به هنگام بستن خیلی به عقب نکشید و هیچ گاه با موی بسته نخوابید.

* برای داشتن یک مدل موی زیبا از آرایشگر خود بخواهید به جای آن که زیر آن را صاف و یک دست بزند، آن را پله پله کوتاه کند. در این صورت مو پُرپشت تر به نظر می رسد.


منبع : تبیان

چهارشنبه سی و یکم خرداد 1391ساعت 16:21
درمان ریزش مو به روش prp

پلاسمای غنی از پلاکت که اغلب به پی آر پی (PRP) موسوم است، پلاسمای تغلیظ شده خون (گرفته شده از خون) است که دارای حدود پنج برابر تعداد پلاکت موجود در گردش خون طبیعی است. به غیر از سلول های قرمز خون و سلول های سفید خون، خون ما حاوی سلول های شناخته شده ای به نام پلاکت ها ست. عملکرد پلاکت ها، تسریع بهبود و کمک به لخته شدن خون در محل زخم است. پلاکت ها حاوی فاکتورهای رشدی هستند که باعث بازسازی سلول ها در بدن می شود. PRP از دو دهه گذشته در پزشکی استفاده می شود.
خواص پلاکت ها به خصوص در بازسازی بافت ها به طور گسترده ای در پزشکی، شناخته و پذیرفته شده است، اما استفاده از آن وضعیت های پزشکی در حال حاضر در حال مطالعه است.استفاده از PRP برای درمان ریزش مو که دارای پتانسیل لازم برای تغییر راه درمان است، آن را به عنوان انقلابی در درمان ریزش مو در سراسر جهان تبدیل کرده است.
کمک کردن پلاکت ها در لخته شدن خون، رمز توانایی بدن در بهبود زخم است. ایده پشت درمان PRP این است که با افزایش تعداد پلاکت ها در یک منطقه زخمی، ظرفیت التیام بافت در آن منطقه شتاب خواهد یافت.
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) تکنیکی است که برای بهبود بدن، از خون خود بدن استفاده می شود. پزشکان از این تکنیک برای رشد موی کم پشت شده، پیوند مو، و بهبود زخم استفاده می کنند. بسیاری از بیماران از این نوع درمان بهره مند شده اند.
PRP چگونه در درمان ریزش مو کمک می کند؟
وقتی فولیکول های مو و یا ریشه موها سالم است، رشد موها نیز طبیعی است. فولیکول های مو به دلیل تغذیه شان توسط خون زنده می مانند. وقتی ما پلاکت ها را توسط پی آر پی به محل فولیکول آسیب دیده مو وارد می کنیم، مکانیسم ترمیم زخم به صورت طبیعی تقویت می شود. برخی پزشکان در سراسر جهان بر این باورند که PRP می تواند برای تحریک رشد فولیکول های مو، جهت جلوگیری از ریزش مو مورد استفاده قرار گیرد.
روش کار
درمان با PRP در 3 مرحله انجام می شود.
ابتدا حدود 13-8 سی سی از خون شما گرفته می شود. این کار بسیار شبیه به دادن یک آزمایش خون معمولی است. خون جمع آوری شده شما در داخل یک لوله که حاوی ژل پی آر پی ست ریخته می شود. سپس لوله، در دستگاهی به نام سانتریفوژ قرار می گیرد و حدود 10 دقیقه چرخانده می شود. نیروی گریز از مرکز دستگاه، اجزای خون شما را از هم جدا می کند. پلاکت ها ی تغلیظ شده هم از بقیه خون جدا می شوند. حالا PRP که شامل عوامل رشد فراوان و سلولهای بنیادی است، آماده به استفاده در پوست سر می باشد. هدف از این فرایند، افزایش اثرات درمان PRP در ریزش مو است.
در مرحله بعد پلاسمای غنی از پلاکت توسط یک سوزن بسیار ظریف که معمولا بر روی یک گان ( تفنگ تزریق ) سوار است، به داخل پوست سر تزریق می شود. این کار توسط تزریقات متعدد در نقاط مختلف پوست سر و با عمق کم ( 3 تا 4 میلیمتر ) انجام می پذیرد. از آنجایی که حجم پی آر پی در هر تزریق کم است و سوزن استفاده شده بسیار نازک می باشد لذا میزان درد و سوزش هنگام کار خفیف خواهد بود که البته با استفاده از بی حس کننده های موضعی این حالت ناخوشایند باز هم کمتر شده و یا اصلا وجود نخواهد داشت.
توصیه می شود محل عمل پی آر پی تا روز بعد شسته نشود. بعد از انجام پی آر پی نیاز به هیچ گونه استراحت وجود ندارد و شما می توانید به فعالیت های عادی خود بپردازید.
استفاده از پی آر پی در جهت رشد مو، منافع زیادی دارد. نشان داده شده است که فاکتور های رشد تغلیظ شده پلاکتی در رشد موهای جدبد و پر پشت کردن موهای قبلی و همچنین در ضخیم و تقویت موهای پیوندی بسیار موثر است.
با این حال، همه نامزد ایده آلی برای انجام این روش نیستند. بیمارانی که عفونت فعال در پوست سر، سابقه عفونت های ویروسی مثل زونا، دیابت، هرگونه اختلال لخته شدن خون، و یا بیمارانی که در حال مصرف داروهای ضد انعقاد خون مانند آسپرین هستند، و یا داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مانند سیکلوسپورین مصرف می کنند، برای این روش کاندید نیستند.
همچنین ، اگر فولیکول های مو به طور کامل از دست رفته باشد، این روش کمتر احتمال دارد که بتواند به بیماران کمک کند. این گروه ممکن است نیاز به عمل جراحی پیوند مو داشته باشند.
آماده سازی و انجام عمل پی آر پی بر روی سر حدودا" یک ساعت به طول می انجامد. در صورت درد و سوزش خفیف پس از عمل مصرف استامینوفن بلامانع است ولی توصیه می شود از داروهای ضد التهاب ماندد ایبوبروفن، دیکلوفناک و ... بدلیل احتمال تداخل اثرات درمانی پرهیز گردد.
عوارض
محل تزریق ممکن است تورم ، درد خفیف و یا حساسیت در لمس موضعی داشته باشد. تورم احتمالا بعد چند ساعت برطرف خواهد شد ولی حساسیت خفیف در لمس ممکن است تا 2 روز بماند. احتمال عفونت موضعی با توجه ضد عفونی کردن موضع قبل از عمل، بسیار بسیار کاهش می یابد.
ایمنی
در PRP هیچ خطر واکنش آلرژی، حساسیت بیش از حد، یا جسم خارجی مطرح نیست پس یک انتخاب مطمئن برای بسیاری از بیماران است.
پیش آگهی
پیش آگهی عموما خوب است ، اما از فردی به فرد دیگر متفاوت است. بسیاری از کلینیک ها بعد از استفاده از این روش درمانی، میزان موفقیت را حدود 90 درصد گزارش کرده اند.
 
هزینه
 
با توجه به محلی که این عمل انجام می شود هزینه متغیر خواهد بود. ولی به طور متوسط برای هر واحد کیت مصرفی سیصد هزار تومان متغیر خواهد بود. در هر بار، بسته به وسعت ریزش مو 1 تا 2 واحد کیت مصرف خواهد شد. 
 
 
 
 
پرسش های شما از پزشکتان در مورد پی آر پی  برای درمان ریزش مو
 
1. هزینه درمان چقدر است؟
2. آیا بیمه آن را تحت پوشش قرار می دهد؟
3. چند جلسه درمان نیاز دارم؟
4. آیا این عمل دردناک است؟
5. این روش تا چه حد بی خطر است؟
6. علم پزشکی تا چه حد این روش را تایید می کند؟
7. آیا موهای من مجددا به طور کامل رشد خواهد کرد و به پرپشتی قبل خواهد شد؟
8. آیا هیچ گونه عارضه جانبی طولانی مدت با انجام این روش وجود دارد؟
9. آیا این روش توسط سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) مورد تایید قرار گرفته است؟


منبع : prptreatments.blogsky.com

کلینیک چند تخصصی prp و درمان درد

یکشنبه بیست و یکم خرداد 1391ساعت 1:48
سیر - تصورات غلط درباره مو

مالیدن سیر  به پوست سر  موجب کاهش ریزش مو  و  درآمدن موهای ریخته شده می گردد.

به گزازش سه نسل به نقل از سیمرغ ، سیر یکی از درمان های سنتی برای بیماری پوستی به نام طاسی منطقه ای می باشد ولی در حال حاضر با ورود داروهای مدرن و جدید مصرف نمی شود. سیر تأثیری در افزایش رشد موهای معمولی (یعنی بدون وجود بیماری فوق) نداشته و تبلیغاتی که در مورد اثر سیر و شامپوی سیر در کاهش ریزش مو  وجود دارد کذب محض است.

چهارشنبه بیست و هفتم اردیبهشت 1391ساعت 2:38
رازهای سلامتی مو

۱- تقویت مو با سیلیکون: بهترین روش برای درمان ریزش مو استفاده از نرم‌کننده‌هایی است که حاوی سیلیکون – dimethicone یا cyclomethicone – هستند.
۲- ماهی و آجیل بخورید: موادغذایی که برای بدن مفیدند می‌توانند به تندرستی موها کمک زیادی کنند. پروتئین و امگا ۳ موجود در ماهی سالمون و آجیل نقش زیادی در سلامت و شادابی موها دارند. سبزی‌های برگ‌سبز، لوبیا و کلم نیز برای موها مفیدند. استفاده از رژیم غذایی غیراصولی باعث کاهش مواد معدنی بدن از قبیل روی، بیوتین، پروتئین و ریزش مو می‌شود.
۳- دوری از سشوار قوی: بیشتر افراد به دنبال سشوار‌های قوی هستند تا به سرعت موهایشان را خشک کنند تا وقت گرانبهایشان گرفته نشود اما تحقیقات نشان داده برای استفاده از سشوار‌های ضعیف و قوی باید زمان یکسانی صرف کرد. از سشواری استفاده کنید که حرارت و صدای کمتری داشته باشد تا موهایتان صدمه نبیند.
۴- شانه زدن عامل ریزش مو نیست: دانشمندان اعلام کرده‌اند شانه کردن مو علت ریزش مو نیست. متخصصان معتقدند روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار موی مردم به‌طور طبیعی می‌ریزد. آنها توصیه می‌کنند موهای خیس را شانه نزنید و از شانه‌هایی استفاده کنید که سوزن‌هایشان به موها آسیب نزنند.
۵- از مدل‌های صدمه‌زننده دوری کنید: دم‌اسبی کردن موها با استفاده از کش‌های محکم صدمه زیادی به موها می‌زند. کشیدن موها می‌تواند منجر به ریزش مو شود. اضافه کردن مصنوعات تزئینی در دراز مدت می‌تواند احتمال صدمه دیدن موها را افزایش دهد. متخصصان توصیه می‌کنند هرگز موهای خیس را دم اسبی نکنید.
۶- از رنگ‌های ملایم استفاده کنید: وقتی سن بالا می‌رود موها خاکستری?رنگ و ضعیف و رشدشان کند می‌شود. این به آن معناست که قیچی و رنگ‌های آرایشگر نباید به موها بخورد. دکتر زو دراولوس، متخصص پوست و موی مدرسه پزشکی دانشگاه آلاباما گفت: «برای جلوگیری از آسیب دیدن موها باید از رنگ‌هایی استفاده کرد که حاوی مقادیر اندکی ماده شیمیایی باشند.»
۷- از میان بردن چین و شکن موها در زمستان: رطوبت می‌تواند به موهای مجعد صدمه بزند. اما این‌گونه موها در زمستان الکتریسیته ساکن تولید می‌کنند و آرامش و آسایش را از میان می‌برند. برای حل این مشکل می‌توان از شامپوهای حاوی PH متعادل استفاده کرد که می‌توانند الکتریسیته ساکن را از میان ببرند.
۸- دوری برس و شانه از موهای فرفری: موهای فرفری شکننده‌تر از انواع دیگر موها هستند. هرگز به موهای فرفری شانه و برس نزنید. از نرم‌کننده‌های حاوی پلیمر که موها را صاف می‌کنند استفاده کنید. استفاده بیش از حد از اتوهای مو به موها آسیب می‌زند.
۹- عدم تغییر رنگ موها: افرادی که رنگ موهایشان تیره است قصد دارند رنگ آنها را روشن کنند. اشخاص دیگری می‌خواهند عکس این کار را بکنند. این افراد باید بدانند رنگ کردن پی‌درپی مو، به آنها آسیب می‌رساند. متخصصان پوست توصیه می‌کنند فقط از رنگ‌های طبیعی استفاده کنید.
۱۰- آگاهی از حقایق رنگ مو: استفاده از رنگ‌های گوناگون می‌تواند به موها صدمه بزند اما سلامتی انسان را به‌خطر نمی‌اندازد. متخصصان انجمن سرطان آمریکا معتقدند رنگ‌های شیمیایی مو نمی‌توانند عامل ایجاد سرطان در بدن انسان باشند. برخی از محققان و پزشکان نگران تاثیر مخرب رنگ‌های نیمه‌دایم و دائمی ‌اکسیداتیو قهوه‌ای یا سیاه‌رنگ هستند. پزشکان معتقدند باید از رنگ‌های طبیعی مانند حنا استفاده کرد.
۱۱- استراحت دادن به موها: اگر موهایتان را با حوله خشک می‌کنید احتمال از دست دادن موهایتان را افزایش می‌دهید. گرما می‌تواند به موها آسیب برساند. هرچند لحظه یک بار حوله را از سرتان بردارید و به موها استراحت دهید تا تنفس کنند.
۱۲- حفاظت موها در مقابل نورخورشید: نورخورشید با موها و پوست بدنتان مهربان نیست. نور خورشید می‌تواند موهایتان را خشک کند (به‌خصوص اگر رنگ‌شده باشد.) از اسپری‌هایی استفاده کنید که حاوی SPF باشند و کلاه سرتان بگذارید.
۱۳- شستشوی موها پیش از ورود به استخر: دوش گرفتن و شستشوی مو قبل از ورود به استخر می‌تواند از آسیب دیدن موها توسط کلر بکاهد. اگر موهایتان را پیش از ورود به استخر بشویید موهایتان از آب اشباع می‌شوند و کلر را جذب نمی‌کنند و میزان آسیب موها بسیار کم می‌شود. برای شستشوی موهایتان از شامپوهایی استفاده کنید که pH متعادلی داشته باشند.
۱۴- از تغییرات موهایتان آگاه باشید: تغییرات ناگهانی موهایتان مانند ریزش و شکستگی مو می‌تواند نشانه بیماری باشد. برای مثال، ریزش مو می‌تواند نشانه بیماری تیرویید و کمبودآهن خون یا ضعف سیستم ایمنی بدن باشد. فورا به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
منبع : مجله آنلاین روزِ شادی

چهارشنبه بیست و هفتم اردیبهشت 1391ساعت 2:25
روشی برای تقویت موهای آسیب دیده

هر چه زودتر پس از آسیب دیدن موها این کار را انجام دهید تاثیر بهتری خواهد داشت.

 شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که همه ی موهایتان را یا دکلره روشن و یا آنها را مش کرده و با آسیب دیدگی شدیدشان روبرو شده باشید و برای رفع آن کراتینه کردن و یا تقویت با انواع ماسکها، کوتاهی و... به شما پیشنهاد شده باشد که البته جدای از اینکه هر کدام از راهکارهای شیمیایی درصد تاثیر منفیشان بیش از مفید بودنشان است شما برای انجام آنها اقدام نکرده باشید.

حال برای اینکه آسیب دیدگی موهای پوسیده و دمیج را تا حدودی بدون دخالت مواد شیمیایی و با یک محلول کاملا طبیعی و موثر رفع کنید به این توصیه ی ما توجه و عمل کنید:

اگر موهایتان بلند است یک تشت را از آب پر کرده و با نمک بسیار مخلوط کنید تا محلول بسیار شوری بدست آید، سپس در حمام موهای بلندتان را یکی دو دقیقه در این تشت قرار داده و با دست آب نمک را از بالا به پایین موها بریزید تا همه جای آنها به این محلول آغشته شود.

برای موهای متوسط یا کوتاه هم آب نمک غلیظ کمتری درست کرده که هم می توانید با آب پاشهای کوچک آن را لابه لای موها بپاشید و هم آرام آرام با مشت روی موها بریزید. توجه داشته باشید که خیلی باید مراقب چشمانتان باشید تا این محلول داخل چشم نرود.

هر چه زودتر پس از آسیب دیدن موها این کار را انجام دهید تاثیر بهتری خواهد داشت.

شاید لازم باشد این عمل چندین و چند بار تکرار شود و شما بدون نگرانی برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب آن را تکرار کنید.

هنگام انجام این کار حتما مراقب چشمانتان باشید.

  منبع : جی تالک
یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1391ساعت 1:14
چند نكته براي داشتن موهاي زيبا

برای داشتن موهایی زیبا چه كاری انجام دهیم؟

اگر دوست دارید هنگامی كه مقابل آینه ایستاده اید و به شانه كردن موهای خود مشغول هستید، از برق و زیبایی موهایتان به وجد بیایید؛ رعایت نكاتی را كه می تواند كمك بسیاری به این امر بكند در برنامه زندگی خود قرار دهید.

در این جا به برخی نكات اشاره می كنیم:

1 - انتخاب یك شامپوی مناسب مهمترین راه برای حفظ سلامت موی سر است
. شامپو مسئول پاك كردن موها از هرگونه آلودگی، گرد و خاك و چربی است كه بر روی سر انباشته شده و برایش دردسر ساز شده اند. حال اگر شامپوی انتخابی ما توان از بین بردن این مواد زاید را نداشته باشد، در واقع به مهمترین وظیفه خود عمل نكرده است.

هیچگاه سشوار داغ را روی موی خیس نگیرید چرا كه این كار باعث شكنندگی مو می شود. اگر هم عجله به خشك شدن سریع مو داشتید، سشوار را روی گرمای كم یا متوسط بگذارید و آن را از فاصله دور به شكلی كه مرتب آن را روی قسمت های مختلف مو می چرخانید نگه دارید. هیچگاه برای چند دقیقه بر روی یك نقطه متوقف نشوید.


2 - همیشه با توجه به نوع و جنس مو شامپوی خود را انتخاب كنید
. شخصی كه موی چرب دارد نباید از شامپویی كه مختص موهای خشك است استفاده كند


3 - به نحوه شستن موها دقت كنید
به آرامی موها را بشویید و به تمیز شدن تمامی قسمت های آن توجه نمایید.


4 - برای نرمی مو از نرم كننده استفاده كنید.
اگرچه بسیاری از تولیدكنندگان ادعا می كنند كه شامپوهایشان حاوی نرم كننده است، اما بسیاری از آنها فاقد این ماده هستند و در نتیجه شخص نیاز دارد تا از یك نرم كننده جانبی نیز بهره ببرد.


5 - پس از شستن، موهای خود را به آرامی با یك حوله خشك كنید
توجه داشته باشید كه هیچگاه سشوار داغ را روی موی خیس نگیرید چرا كه این كار باعث شكنندگی مو می شود. اگر هم در خشك کردن سریع مو عجله داشتید، سشوار را روی گرمای كم یا متوسط بگذارید و آن را از فاصله دور به شكلی كه مرتب آن را روی قسمت های مختلف مو می چرخانید نگه دارید. هیچگاه برای چند دقیقه بر روی یك نقطه متوقف نشوید.


6 - از شانه كردن موی خیس، جداً بپرهیزید
بگذارید موهایتان كمی خشك شوند سپس با شانه ای كه دندانه هایش نیز درشت است، موی خود را شانه كنید.


7 - از برس هایی استفاده كنید كه نرم و انعطاف پذیر باشد.

انتخاب یك شامپوی مناسب مهم ترین راه برای حفظ سلامت موی سر است.


8 - از رنگ مو كمتر استفاده كنید
در صورت استفاده، مو را مرتب تقویت كنید.


9 - از قرار گرفتن در نور شدید خورشید برای مدت زمان طولانی پرهیز كنید
این كار می تواند بر ساختمان پروتئینی مو اثر بگذارد و آن را شكننده كند.

منبع : fa.parsiteb.com

یکشنبه بیست و هفتم فروردین 1391ساعت 9:7
تافت طبیعی

اگر می خواهید ماده ای طبیعی را جایگزین اسپری ها کنید راهکار بسیار مفیدی را پیشنهاد می کنیم که نه تنها کار همان فیکساتور را جهت محکم کردن موها انجام می دهد بلکه به تقویت و رشد موها نیز بسیار کمک می کند...

شاید شما هم ، چه خانم یا آقا جزو افرادی هستید که عادت کرده اید برای مرتب کردن موهایتان دائما از فیکساتور، چسب مو یا تافتهای مختلف استفاده کنید و حتما هم متوجه شدید که به مرور این اسپری ها باعث سست و شکننده شدن موها شده و ریزش آنها را به خصوص در پسران و آقایان بیشتر می کند .

 برای شما که می خواهید ماده ای طبیعی را جایگزین این اسپری ها کنید راهکار بسیار مفیدی را پیشنهاد می کنیم که نه تنها کار همان فیکساتورها را جهت سفت و محکم کردن موها انجام می دهد بلکه به تقویت و رشد آنها نیز بسیار کمک می کند :

 

مقداری سبوس برنج مثلا 200 یا 300 گرم تهیه کرده و آن را با مقدار آبی که به اندازه ی یک تا دو بند انگشت روی آن را بگیرد بخیسانید. سپس بگذارید روی شعله خوب به جوش بیایند، کنار آن بمانید و گاهی آن را هم بزنید تا سر نرود، زمانی که کمی لعابدار شد ( توجه داشته باشید کمی! زیاد سفت نشود) آن را از روی شعله برداشته و بگذارید سرد شود.

مواد را از صافی ریز رد کرده و این مایع را داخل آبپاشهای مخصوص مو بریزید و به جای تافت از آن استفاده کنید.

 با استفاده از این تافت کاملا طبیعی نه تنها از یک فیکساتور برای نگه داشتن حالت موهایتان استفاده کرده اید بلکه با توجه به اینکه سبوس برنج حاوی انواع ویتامینهای مورد نیاز برای رشد و تقویت مو به خصوص انواع ویتامینهای B می باشد هیچ ضرری به ریشه ی موها وارد نمی شود.

 این تافت برای خانمهای با موی ویو و فر بلند که موهایشان موخوره هم می شود بسیار مفید است

منبع : http://www.persianv.com

جمعه بیست و پنجم فروردین 1391ساعت 15:7
علل ریزش موی موضعی

ریزش موی آندروژنیک که شامل دو نوع طرح مردانه و طرح زنانه می‌باشد.

  • ریزش موی آره‌آتا یا منطقه‌ای
  • تریکوتریلومانیا
  • عفونتهای قارچی ، باکتریایی و ویروسی پوست.
  • بیماریهای پوستی مانند لوپوس دیسکوئید ، لیکن پلان فولیکولر و بدخیمی‌های پوستی
  • ریزش موی سیکاتریسیل مانند سوختگی
منبع : daneshnameh.roshd.ir
جمعه بیست و پنجم فروردین 1391ساعت 8:15
ریزش موی تریکوتیلومانیا

کندن مو با دستکاری که به صورت تیک یا عادت آگاهانه یا ناآگاهانه و بیشتر در کودکان ، افراد سنین بلوغ و زنان دیده می‌شود. نسبت زن به مرد 2.5 به 1 است. محل مورد علاقه منطقه پیشانی- گیجگاهی است. ناحیه مبتلا حدود نامنظم و زاویه‌دار دارد و تراکم مو عموما کم شده است. اما محل درگیر هیچگاه مثل ریزش موی منطقه‌ای بدون مو نمی‌باشد. شیوع آن در اختلالات اضطرابی و افسردگی و همچنین اختلالات وسواسی بیشتر است. 

منبع : daneshnameh.roshd.ir

جمعه بیست و پنجم فروردین 1391ساعت 8:10
باورهای غلط درباره تقویت مو

شب عید که می شود، خیلی از خانم ها برای اینکه سال نو را با چهره جدیدی شروع کنند به فکر رنگ کردن، فر کردن و مش کردن موهایشان می افتند. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، حتما پس از این تغییر دچار خشکی، وز شدن و خرد شدن موهای خود شده اید و به فکر چاره افتاده اید. هنوز می بینیم افرادی را که به توصیه اطرافیان از انواع مواد بر روی پوست سر و موی خود استفاده می کنند تا آنها را تقویت کرده و خوش حالت کنند. 
خیلی وقت ها گفته می شود که فلان ماده گیاهی و یا فلان فرآورده را روی سر بمالید تا باعث تغذیه پوست سر و موها شود و موها را تقویت کند. البته شما چنین سخنی را از یک متخصص پوست نمی شنوید بلکه این حرف را کسی می زند که از ساختمان مو و پوست اطلاعی ندارد. 
در واقع هر چقدر شما مواد غذایی مختلف و انواع ویتامین ها را روی موها بمالید تاثیری در افزایش رشد موها ندارد. بنابراین چیزی به نام «ویتامینه کردن موها» مبنای علمی ندارد و این مساله تنها اسباب دست عده ای جهت خالی کردن جیب مردم شده است. 
ممکن است سوال کنید که پس وجود ویتامین ها و پروتئین های مختلف در شامپوها و فرآورده های مو به چه دردی می خورد، در پاسخ باید گفت که هر چند وجود این مواد ممکن است به خاصیت نرم کنندگی یک فرآورده و حالت دادن موها کمک نمایند و یا در حفظ فرآورده موثر باشد اما تاثیری در تقویت موها ندارند و هیچ کدام از آن ها به ریشه موها نفعی نمی رسانند و همگی پس از شست و شو برطرف می شوند و اغلب اضافه کردن آن ها جهت جلب مشتری می باشد. 
به طور طبیعی تغذیه مو از طریق رگ هایی که به ناحیه پاپی مو می رسند صورت می گیرد. از طریق این رگ ها مواد مورد نیاز برای تغذیه ریشه مو وارد می شود و در اختیار سلول های سازنده مو قرار می گیرد و از سوی دیگر مواد زاید سلول ها از طریق رگ های همان ناحیه خارج می گردند. در صورتی که مواد مورد نیاز برای رشد سلول های سازنده مو کافی نباشد خواه این مساله به علت کمبود کلی آن ماده در بدن باشد (مثلا به علل کمبودهای تغذیه ای) و یا به خاطر نقصان در خون رسانی، به موها باشد (مثلا به علل اشکالات عروقی) باعث ریزش مو و یا رویش موهای غیر طبیعی می گردد. بنابراین لازمه داشتن موهایی سالم و با طراوت، برخورداری از تغذیه مناسب و کامل می باشد همچنان که این قضیه در مورد تمامی اعضای بدن صادق است. 
تغییرات ایجاد شده در موها جزو اولین علایم کمبود پروتئین ها است. حتی محرومیت کوتاه مدت پروتئین باعث چروکیدگی ریشه مو و تغییر ساقه مو می شود. در بیماری «کواشیورکور» که به علت کمبود پروتئین ایجاد می شود و معمولا در سال دوم زندگی دیده می شود موها نازک، مات و شکننده می شوند، به راحتی می ریزند و رنگ موها قرمز می شود و جلای خود را از دست می دهند. در بیماری «ماراسموس» که به علت سوء تغذیه و کمبود پروتئین و کالری ایجاد می شود و بیشتر در شیرخواران مشاهده می شود موها نازک، ترد و شکننده شده و قطر ساقه مو به یک سوم حالت طبیعی می رسد موها اغلب به مرحله استراحت وارد می شوند و می ریزند. کمبود آهن نیزمی تواند باعث ریزش موی سر شود حتی در مرحله ای که هنوز علایم دیگر ظاهر نشده باشد کمبود روی و همچنین کمبود اسیدهای چرب ضروری نیز می تواند باعث ریزش مو گردد. در برخی از بیماری های نادر متابولیک نیز اختلال در رشد موها دیده می شود. 
کمبودهای تغذیه ای علت شایعی برای ریزش مو نیست و نباید هر کسی که دچار ریزش مو شد گناه را به گردن نوع تغذیه او بیندازیم. در مواردی که ریزش و یا خرابی موها به علت کمبود تغذیه باشد معمولا علایم دیگری هم در فرد مبتلا وجود دارد و این طور نیست که شخصی در سلامت کامل و بدون هیچ شکایت دیگری فقط موهایش بریزد بنابراین در یک فرد معمولی که تغذیه مناسبی (در حد معمول جامعه) دارد نیازی به استفاده از داروهای تقویتی مثل انواع ویتامین ها، کلسیم و ... جهت جلوگیری از ریزش مو نیست و تجویز آن ها هم دردی را دوا نخواهد کرد. 
احتیاج بدن به مواد غذایی در حدی است که کفایت نیازهای روزمره را بنماید و تنها در حد تعادل مفید است و هر مقدار که بیش از این باشد زاید است و بنابراین خوردن بیش از حد یک ماده غذایی معجزه نمی کند. لازم به تذکر است که زیاده روی در مصرف برخی از غذاها و حتی برخی گیاهان خود موجب بیماری می گردد. به عنوان مثال زیاده روی در مصرف ویتامین A علاوه بر عوارض مختلف باعث ریزش مو نیز می شود و این مساله بیشتر در کودکانی دیده می شود که مادران با این تصور غلط که دادن ویتامین زیاده از حد به رشد کودک کمک می کند، به طور مرتب به او داروهای مولتی ویتامین می دهند و همین باعث مضرات بسیاری در کودک می شود که البته با قطع مصرف خودسرانه این ویتامین ها مشکل بر طرف می شود. بنابراین باید مساله «ویتامین زدگی» و تصورات غلطی که در رابطه با مصرف این فرآورده ها در میان جامعه وجود دارد مورد توجه قرار گیرد و در این رابطه با پزشک متخصص مشورت شود.

منبع : http://www.hairloss.ir

جمعه بیست و پنجم فروردین 1391ساعت 7:54
ريزش مو را بيشتر بشناسيم (مقاله چاپ شده در نشريه سلامت در خرداد هشتاد و پنج)

مو داراي ساختمان پيچيده و شگفت انگيز است و در عين حال از نقطه نظر علم پزشکي و زيبايي شناسي از اهميت ويژه اي برخوردار است . کمتر کسي را مي توان يافت که حداقل يکبار نگران ريزش موهاي خود نشده باشد و به دنبال درمان نرفته باشد . به دنبال حضور محققان ايراني ( در ارتباط با ساخت لوسيوني گياهي براي درمان بيماراني که از ريزش مو رنج مي برند ) در کنگره علمي EADV بر آن شديم تا اطلاعات جامع تري را در مورد اين محلول گياهي ، در اختيار شما خوانندگان عزيز قرار دهيم.

ريزش مو ، بيماري بسيار شايعي در بين اقوام ايراني و سفيد پوستان به حساب مي آيد . در اين ميان بيشترين موارد ريزش مو مربوط به مبتلايان به آلوپسي (ريزش مو) اندروژنتيک مي باشد . بر طبق آمار برخي مقالات تا 96% مردان دچار درجاتي از اين نوع آلوپسي مي شود . اين ريزش مو منحصر به مردان نبوده و مبتلايان زيادي را نيز در بين خانمها شامل مي شود . بر همين اساس محققين برجسته دانشگاه علوم پزشکي اصفهان به بررسي اثر داروي گياهي لوسيون تقويت موي سينره و مقايسه تاثيرات اين محلول گياهي با داروي شيميايي مينوکسيديل 2% موضعي در درمان ريزش مو از انواع آندروژنتيک و تلوژن افلوويوم پرداختند . نتايج اين بررسي ، حاکي از درمان با 10% تاثير بيشتر و 10 هفته سريع تر توسط داروي گياهي بود همچنين در گروه درمان شده با داروي گياهي تقويت موي سينره هيچ عارضه جانبي مشاهده نشد و اين در حالي است که کاهش فشار خون، عوارض قلبي و عروقي ، ادم (احتباس آب و نمک) هيرسوتيسم (افزايش موهاي زايد) راش و حساسيت هاي پوستي ، سندرم استونس – جانسون ، عدم تحمل گلوکز و تشديد ديابت ، ايجاد آنتي بادي هاي
Anti – nuclear و کاهش پلاکت خون از عوارض جانبي داروهاي شيميايي مرتبط با ريزش مو به حساب مي آيند .
آلوپسي اندروژنتيک به علت اختلالات هورموني و به دليل تبديل تستسترون به فرم فعال آن يعني دي هيدروکسي تستسترون (
DHT) در اثر آنزيم 5- α- ردوکتاز صورت مي گيرد . ساقه مو در اين حالت به طور پيشرونده نازک تر و کوتاه تر مي شود و الگوي ريزش مو اين بيماري در خانم ها و آقايان متفاوت است . در آقايان ريزش از دو طرف جلوئي جمجمه (Bifrontal) و بخش پسين و مياني آن (ورتکس ) شروع شده و همانند يک نوار ضخيم منطقه مياني سر را درگير مي نمايد . در خانمها ريزش مو عمدتاً در فرق وسط سر مشاهده مي شود همراه با گسترش دو جانبه و پيش رونده ، اما خط جلوي موها ثابت باقي ميماند .

حضور داروي گياهي تقويت موي سينره در
EADV لندن
کنگره
EADV هر ساله با حضور اساتيد و محققين برجسته سراسر دنيا در يکي از شهرهاي اروپائي تشکيل مي گردد . امسال اين محفل علمي در لندن و با حضور بيش از 3000 پزشک متخصص و با ارائه مقالات و تحقيقات گوناگون برگزار شد . از جمله مقالات ارائه شده که مورد توجه هيئت علمي برگزار کننده کنگره قرار گرفت بررسي مقايسه اي اثر داروي گياهي تقويت موي سينره و مينوکسيديل 2% در درمان آلوپسي اندروژنتيک و تلوژن افلوويوم ، انجام شده در دانشگاه علوم پزشکي اصفهان و مرکز تحقيقات پوست و سالک بود به گونه اي که نتايج اين تحقيق ، مکانيسم عمل و ترکيب اين دارو در يکي از معتبرترين ژورنال هاي پزشکي تخصصي پوست و مو به چاپ رسيد تا در معرض ديد علاقه مندان و متخصصين اين رشته ، در سراسر دنيا قرار گيرد .
لوسيون گياهي تقويت موي سينره داراي عصاره گياهان داروئي مي باشد . اين گياهان تحت شرايط بيولوژيکي خاص و به کمک فن آوري نوين کشت و نگهداري مي شوند و در زمان مناسب و با استفاده از پروسه هاي پيچيده علمي نسبت به عصاره گيري آنها اقدام مي شود سپس فاکتورهاي فيزيکي و شيميايي آنها شامل باقيمانده خشک عصاره (
Dry matter) دانسيته ((Density و ضريت شکست (Index reflection ) مورد بررسي قرار مي گيرد و در صورت تائيد کليه آزمايشات فوق فراورده حاصل به قسمت پاستوريزه منتقل شده و کنترل ميکروبي فراورده نيز صورت مي پذيرد .
عصاره هاي گياهي موجود در اين دارو با مهار آنزيم 5-
α - ردوکتاز سبب توقف ريزش مو شده و همراه با تغذيه فوليکول مو با ويتامين هاي K،C و گروه B و افزايش گردش خون سطحي ، سبب تحريک رشد مو نيز مي گردند .

لوسيون تقويت موي سينره براي زنان موثرتر است
نتايج حاصل از آزمايش لوسيون تقويت موي سينره بر زنان و مرداني با متوسط سن 28 سال نشان داد داروي گياهي در 8/81 درصد زنان از کم شدن موهاي ترمينال جلوگيري کرده که اين نتايج براي مردان 70 درصد بوده است نتايج اين بررسي ها در نهايت نشان داد در 6/45درصد از بيماران استفاده کننده از لوسيون تقويت موي سينره رشد مجدد مو صورت گرفته است .
گفتني است با توجه به اينکه لوسيون گياهي مورد استفاده ، منحصراً از ترکيب گياهي بدست آمده است و فاقد مواد شيميائي ميباشد استفاده از اين دارو فاقد عوارض جانبي مانند هيپرتريکوزيس صورت است که گاهي در خانمهاي استفاده کننده از مينوکسيديل مشاهده ميشود بنابراين داروي گياهي تقويت موي سينره مي تواند انتخاب مناسبي براي مبتلايان به ريزش مو و ابرو و تقويت آنها باشد .

دوشنبه بیست و یکم فروردین 1391ساعت 3:49
راه‌های افزایش رشد مو

هر مویی یک بار از میان پوست ظاهر می‌شود و امکان تجدید و ترمیم کردن دوباره خود را ندارد. تعداد استاندارد موی سر افراد معمولی صدهزار تار است که به طور میانگین سرعت رشد مو فقط 1.3 سانتی متر در ماه است.

موهای سر

بسیاری از مردم در رشد موهای شان عجله دارند، چون یا در آستانه ازدواج کردن هستند، یا قصد رفتن به مجلسی رسمی را دارند، یا قسمتی از پوست سرشان دیده می‌شود و می‌خواهند جای خالی بی مو در سر هر چه زودتر پر شود.

آن‌ها خواستار توصیه‌ای هستند که چگونه موهای کوتاهشان در چند هفته بلند شود. اگرچه مقالات و تبلیغات و وب سایت‌هایی مبنی بر بلند شدن آنی مو را می‌بینید، ولی طبق نظر متخصصان چنین رشد آنی مو امکان ندارد. منتظر معجزه نباشید.

در این مقاله نکاتی برای افزایش سرعت رشد مو بیان شده است.

بهترین موقع برای بلند شدن مو شب هنگام است که بیشترین رشد مو را دارید. تحقیقات علمی نشان داده است که موی سر اغلب مردم حداکثر 15 سانتی متر در سال رشد می‌کند.

هر مو یک بار از میان پوست ظاهر می‌شود و امکان تجدید و ترمیم کردن دوباره خود را ندارد. تعداد استاندارد موی سر افراد معمولی صدهزار تار است که به طور میانگین سرعت رشد مو فقط 1.3 سانتی متر در ماه است.

مو شبیه یک تکه ابریشم یا پارچه نرمی است که حتی اگر بهترین مراقبت ممکن را از موی‌تان کنید، باز هم بعد از 2 سال رو به فرسودگی و کهنگی می‌رود و در دوره رشد مو، به هم فشرده و پیچیده می‌شود.

ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در حفظ سلامتی مو ایفا می‌کنند. کمبود مواد مغذی می‌تواند منجر به نازک شدن مو یا حتی طاسی کامل شود.

ثابت شده است که تیروئید کم کار می‌تواند باعث فرفری شدن و شکنندگی مو شود، در حالی که تیروئید پرکار، مو را چرب و نرم می‌کند.

با داشتن بدن سالم و با تغذیه خوب، موهای درخشان و باشکوهی خواهید داشت. اگر هر مشکلی از نظر سلامتی یا هر کمبود غذایی را داشته باشید، رشد موی‌تان ممکن است متوقف یا دچار آسیب شود.

برخی مواد معدنی شامل منیزیم، سولفور، سیلیکا و روی در حفظ سلامتی مو مهم هستند. همچنین بتاکاروتن برای رشد مو بسیار مهم است. بتاکاروتن در سبزیجات و میوه‌های زرد و سبز یافت می‌شود.

پروتئین مهم است، چون مو از پروتئین تشکیل شده است. غذایی که پروتئین کمی دارد ممکن است باعث نازک شدن مو یا تأخیر در رشد آن شود.

منابع غذایی خوب برای پروتئین شامل گوشت، ماهی، تخم مرغ، انواع حبوبات و لبنیات است.
استرس بیش از حد و مصرف بعضی داروها رشد مو را به تأخیر می‌اندازند. اما اگر بیماری خاصی دارید و باید دارو بخورید، طبق دستور پزشک عمل نمایید و توجهی به آسیب مو نکنید

به هر حال اگر تحت استرس شدیدی هستید پزشک می‌تواند در کاهش استرس کمک کند، می‌دانید که عبادت یا استراحت راهی برای کاهش هر نوع استرس مهم در زندگی‌تان است.

محققان دریافته‌اند که استراحت و خواب باعث رشد سریع‌تر مو می‌شود، مو نیاز به مقدار کافی خواب (7 تا 9 ساعت در شبانه روز) دارد.

در کل تغذیه صحیح، ورزش، کاهش استرس، استراحت و خواب کافی راهی برای به حداکثر رساندن رشد مو است. همین طور می‌توانید مکمل‌های حاوی ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی را بخورید.

هشدار:

همیشه قبل از این که هر نوع مکمل ویتامین یا املاح یا گیاه دارویی را مصرف کنید، با پزشکتان مشورت نمایید تا با درمان شما تداخل نکند.

راه‌های مراقبت از مو

- سیگار کشیدن را ترک کنید. نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار بدن را ضعیف می‌کنند و مانع حداکثر توانایی رشد مو می‌شوند.

- رژیم غذایی سالمی مصرف کنید. از غذاهایی خیلی چرب و شیرین اجتناب کنید.

- از هر نوع شانه و برس زدن یا دست کشیدن غیر ضروری اجتناب کنید.

- از آب داغ، خشک کننده‌های خیلی گرم یا فرم دهنده‌های مو که سبب آسیب مو می‌شوند، خودداری کنید.

- هفته‌ای یک بار پوست سر را ماساژ دهید تا سلول‌های مو تحریک شوند.

- مرتباً موها را کوتاه کنید تا موخوره (دو شاخه شدن انتهای مو) رفع شود.

- استراحت و خواب کافی به بدن اجازه می‌دهد تا مو به خوبی رشد کند.

موی شما نیاز به تغذیه بیرونی ندارد!

دکتر فرهاد ملک زاد، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص پوست و مو با رد تاثیر شامپوهای ویتامینه و پروتئینه در تقویت موها گفت:

شامپوها فقط می‌توانند باعث حالت مناسب و درخشش مو شوند. ریشه مو از خون تغذیه می‌کند و مواد غذایی مورد نیاز خود را از آن طریق تامین می‌کند.

موی سر از سلول‌های مرده متشکل از پروتئین ایجاد شده است. به علت بزرگ بودن مولکول‌های پروتئین، این مولکول‌ها قادر به وارد شدن به مو نیستند و در نتیجه شامپوهای حاوی پروتئین نقشی در تقویت موها و این سلول‌های مرده ندارند.

شامپوهای پروتئینه و ویتامینه تنها قادرند حالت مو را عوض کرده و روی حالت و قوام مو تاثیرگذار باشند. افراد باید هنگام انتخاب نوع شامپو، به جنس مو از نظر چرب، خشک و معمولی بودن توجه داشته باشند، چرا که شامپوی مناسب می‌تواند باعث درخشش مو شود.

منبع : http://www.niksalehi.com/pezeshki/view/149563.php

پنجشنبه هفدهم فروردین 1391ساعت 15:6
علل ریزش موی منتشر

تلوژن افلوویوم Telogen effluvium

این نوع ریزش مو از ریزش شدید موهای تلوژن از فولیکولهای در حال استراحت در پوست سر ناشی می‌شود.
  • استرسهای فیزیولوژیک و فیزیکی: خونریزیهای حاد و ناگهانی ، زایمان ، جراحی ، تصادفات و ....
  • بیماری سیستمیک: تب بالا ، کم خونی ، کم کاری یا پر کاری تیروئید ، بیماری شدید سیستمیک مثل لوپوس ، کاهش وزن.
  • اختلالات تغذیه‌ای و سوء تغذیه: فقر آهن یا روی ، رژیم سخت غذایی ، غذای کم پروتئین ، تغذیه وریدی طولانی و نامناسب (کمبود اسید آمینه‌های ضروری) ، کمبود گوگرد ، سیستئین ، متیونین ، اسیدپانتوتنیک که برای رشد مو لازم هستند، کمبود اسیدهای چرب ضروری.
  • استرسهای روحی و افسردگی
  • داروها: آنتی‌متابولیت‌ها ، ضد التهاب‌ها ، ضد تیروئید ، ایندومتاسین ، آلوپورینول ، جنتامایسین ، هپارین ، وارفاین ، پروپرانولول ، لیتیم ، ویتامین A ، قرصهای ضدحاملگی و بعضی دارو‌های دیگر.
  • فشار و کشش Traction: تل ، بیگودی ، ماساژ و سشوار شایعترین علت کم پشتی موی سر در جوانان و میانسالان خصوصا در جلوی سر می‌باشد.

آناژن افلوویوم anagen effluvium

این وضعیت در اثر مهار میتوز در سلولهای پایه موهای در حال رشد بوجود می‌آید. تنه مو در این حالت ناگهان لاغر شده و از آن قسمت می‌شکند. از علل آن داروهای شیمی درمانی ، رادیوتراپی ، مسمومیت باتالیوم (سم موش) و آرسنیک می‌باشد.

منبع : roshd.ir

جمعه یازدهم فروردین 1391ساعت 4:10
علل ریزش موی موضعی
  • ریزش موی آندروژنیک که شامل دو نوع طرح مردانه و طرح زنانه می‌باشد.
  • ریزش موی آره‌آتا یا منطقه‌ای
  • تریکوتریلومانیا
  • عفونتهای قارچی ، باکتریایی و ویروسی پوست.
  • بیماریهای پوستی مانند لوپوس دیسکوئید ، لیکن پلان فولیکولر و بدخیمی‌های پوستی
  • ریزش موی سیکاتریسیل مانند سوختگی
  • منبع : Roshd.IR

    جمعه یازدهم فروردین 1391ساعت 4:7
    ۵ توصیه برای جلوگیری از ریزش مو

    برای پیشگیری از ریزش مو ۵ نکته مهم پیشنهاد می‌کنیم که رعایت آنها می‌تواند سودمند باشد:

    ۱- سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی‌ها و میوه‌های تازه به مقدار زیاد استفاده کنید. به این منظور خوردن سبزی‌هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می‌شود. گفتنی است اسفناج علاوه بر خاصیت تقویت‌کنندگی رنگدانه‌های مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث تقویت استخوان‌ها، ناخن‌ها و موها می‌شود. اسفناج به تنهایی در بدن جذب پایینی دارد و باید برای اثرگذاری بیشتر همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف شود.

    ۲- پس از حمام کردن اگر موهای شما خشک و پرحجم می‌شود به جای ژل که باعث خفه شدن مو می‌شود از روغن‌های مفید و سالم گیاهی استفاده کنید. به علاوه به خاطر داشته باشید که هیچ روغنی نباید بیش از ۳ ساعت روی سر بماند و پس از آن باید به خوبی شسته شود.

    ۳- حنا برای مو، گیاه مفیدی است اما تاثیر خود حنا با شامپوهای آن به هیچ وجه قابل مقایسه نیست. اگر رنگ حنا به‌ نظرتان ناخوشایند است می‌توانید از گیاهان بی‌رنگ‌کننده استفاده کنید.

    ۴- سبوس برنج نیز گیاه بسیار مفیدی است که می‌توان از دم‌کرده آن به جای چای برای تقویت موها استفاده کرد.

    ۵- از تماس گرد و خاک و دود زیاد به موها خودداری کنید که دشمن مو هستند. در پایان نیز توصیه می‌شود در حد امکان به جای شانه پلاستیکی از شانه چوبی استفاده کنید. همچنین تا حد امکان از سشوار استفاده نکنید و درصورت ضرورت، حرارت آن بسیار کم باشد.به علاوه از شانه‌کردن موها در حمام بپرهیزید.

    منبع : http://www.zibasho.com/archives/2312#top

    جمعه یازدهم فروردین 1391ساعت 4:1
    روغن گلرنگ تقویت کننده ریشه مو

    گلرنگ، گیاهی یک ساله است که تا ارتفاع ۳۰تا۱۵۰سانتی متر رشد می کند و در ایران، شمال غرب هند، شمال آفریقا، آمریکای شمالی و خاور دور کاشت می شود. این گیاه در اواسط فصل تابستان گل هایی به رنگ زرد، نارنجی یا قرمز لوله ای شکل دارد. روغن دانه گیاه گلرنگ غنی از ویتامین E است و به لحاظ ارزش غذایی مشابه روغن زیتون است.

    خواص:*به گزارش «ehealth»، گلرنگ برای کاهش وزن، سلامت قلب و حفظ شادابی پوست و مو مفید است.*ماساژ دادن پوست سر با روغن آن باعث گشاد شدن رگ ها می شود.*با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر بیماری و عفونت تقویت می کند.*از آن جایی که حاوی مقدار کمی اسید چرب اشباع شده است، روغن آن در کاهش کلسترول خون موثر است.*روغن آن با کاهش خشکی پوست و مرطوب نگه داشتن پوست، در حفظ سلامت پوست های مستعد به آکنه موثر است.*در برطرف کردن تصلب شرائین مفید است.

    علایم تب را برطرف می کند و برای درمان سرخک به کار برده می شود.

    دم کرده آن همراه با عسل، آسم را درمان می کند.

    منبع : http://www.takbanoo.ir/archives/19631

    پنجشنبه دهم فروردین 1391ساعت 20:49
    موخوره چیست؟

    موخوره عبارت است از دو یا چند شاخه شدن انتهای مو و گاهی اوقات همه طول مو. علل موخوره عبارتند از:
    صدمات فیزیکی وارده به ساقه مو مثل شانه و برس زدن زیاد، سشوار بیش از حد، مش و فرکردن مکرر و آسیب های شیمیایی به مو مانند رنگ کردن، شستشوی زیاد سر با صابون های قلیایی و یا شامپوی نامناسب. به همین دلیل موخوره عمدتاً در موهای بلندو خشک (که حساس ترو شکننده تر هستند) مشاهده می گردد. گاهی رنگ این موها هم تغییر می کند. برای رفع موخوره رعایت موارد فوق توصیه می شوند:
    انتهای موها بطور مرتب کوتاه شود، استفاده از روغن زیتون یا روغن بادام شیرین بلافاصله پس از حمام روی انتهای موها و استفاده از شامپوی ملایم و مخصوص موهای آسیب دیده.

     

    منبع : http://www.iranfut.org/?cat=16

    چهارشنبه نهم فروردین 1391ساعت 4:26
    پیوند مو چیست؟

    این جراحی به صورت سرپایی با بیحسی موضعی انجام می شود در این عمل یک نوار باریک از ناحیه پشت سر برداشته شده و به واحدهای فولیکولی تقسیم شده و در قسمت جلوی سر کاشته می شود 

    مراحل مختلف عمل پیوند مو 
    پیوند مو به روش جدید یک عمل راحت ، قابل پیش بینی ونتایج آن مورد رضایت اکثر بیماران می باشد. هر چند که این عمل بسیار ساده و بی خطر می باشد ولی رعایت کامل نکات ایمنی به منظور حفظ سلامت بیمار و رسیدن به بالا ترین درصد رشد موهای کاشته شده در الویت قرار می گیرد.عمل در مکانی انجام می شود که تجهیزات چراحی آن کامل بوده و علایم حیاتی بیمار مرتب کنترل می شود.به دلیل ظرافت زیاد عمل وبالا بردن سرعت کار یک تیم 10 نفره این نوع پیوند مو را انجام می دهند.در تمام طول مدت عمل بیمار هوشیار بوده و می تواند فیلم مورد علاقه خود را ببیند و با دکتر و بقیه افراد تیم صحبت کند.این عمل 4 تا 6 ساعت طول می کشد و بیمار در این مدت برای خوردن و آشامیدن میان وعده ساده ممنوعیتی ندارد. تیم پیوند موی دکتر نیلفروش زاده شامل افراد کار آزموده و با تجربه می باشند و با نهایت جدیت و احساس مسئولیت کار می کنند و سعی می کنند بیماران حد اکثر ارامش را داشته باشند. 
    مراحل مقدماتی عمل 
    وقتی روز عمل فرا می رسد شما بایستی سر ساعت مقرر شده در کلینیک حاضر شوید بعد از پر کردن فرم های عمل شما بعد از تعویض لباس به اتاقی که برای پیوند مو اختصاص داده شده راهنمایی می شوید. روی یک صندلی راحت می نشینید و شما را برای پیوند آماده می کنند از جمله گرفتن رگ،اندازه گیری فشار خون و پانسمان سر و مشخص کردن محدوده ناحیه دهنده مو در پشت سرو بی حس کردن ناحیه پشت سر. سئوالاتی پرسیده می شودتا مطمئن شویم تمام نکات ضروری قبل از عمل توسط شما رعایت شده می توانید لیست فیلمهای کلینیک ما را بخوانید و فیلم مورد علاقه خود را در خواست کنید. 
    مرحله برداشت ناحیه دهنده مو 
    بعد از انجام مراحل مقدماتی توسط تکنسینهای مربوطه دکتر نیلفروش زاده عمل را شروع می کند در این فاصله زمانی سر شما کاملا بی حس شده و دکتر بعد از بررسی دقیق منطقه دهنده در پشت سر با ظرافت یک نوار باریک از این ناحیه بر می دارد وبخیه میزنند لازم به یاد آوری است نحوه برش دادن و برداشت این نوار و همچنین روش بخیه زدن دکتر نیلفروش زاده در این مرحله به گونه ای است که هیچ اسکاری به جا نمی ماند و خط آن در ناحیه پشت سر قابل تشخیص نمی باشد.

    مرحله آماده کردن ناحیه گیرنده مو 
    بعد از اینکه نوار پشت سر برداشته شد به اتاق تقسیم منتقل شده و توسط تیم تقسیم به واحدهای فولیکولی تقسیم می شود.در این زمان دکترناحیه گیرنده را آماده می کند شما در این مرحله می توانید نظر خود را در مورد طرح خط موی جلوی سرتان با دکتر در میان بگذارید.درناحیه گیرنده مو شکافهای کوچکی ایجاد می شود تا فولیکولهای تقسیم شده در این شکافها قرار بگیرند در این مرحله ناحیه گیرنده کاملا بیحس شده و یک آرام بخش به شما داده میشود و هیچ دردی احساس نمی کنید حتی ممکن است شما به خواب رفته باشید.بسیاری از افراد تمام مدت کاشت خواب هستند.

    آماده کردن گرافتهای فولیکولی 
    موها در حالت طبیعی در دسته های یکی تا 4 تایی رشد می کنند پس اگر گرافتهای کاشته شده به این اندازه ظریف باشند ظاهر موها کاملا طبیعی بوده و نمای عروسکی نداردو پیوند مو به روش فولیکولار یونیت بر این اساس پایه گذاری شده. مشکل ترین و مهم ترین مرحله در پیوند مو مرحله تقسیم گرافت می باشداین کار بایستی با نهایت دقت و ظرافت انجام شود و همچنین رعایت نکات زیادی به منظور حداکثر رشد گرافتها لازم می باشد .6 نفر از افراد تیم به این مرحله اختصاص داده می شوند.این تقسیم تحت بزرگنمایی مناسب انجام میشود و گرافتها در نرمال سالین 4درجه سانتیگراد نگهداری شده تا زمان کاشت آنها فرا رسد.

    نمونه ای از گرافتهای تهیه شده در مرکز پیوند موی جردن همانگونه که مشاهده می کنید گرافتها به اندازه واحدهای فولیکولی طبیعی می باشد. 

    مرحله کاشت گرافتهای فولیکولی 
    بعد از آماده شدن شکافهای کوچک ناحیه گیرنده گرافتهای ظریف تهیه شده توسط 3 نفر از تکنسینهای تیم کاشته می شوند .بدن فرد به خوبی این گرافتها را می پذیرد و مشکل پس دادن و نگرفتن گرافتهای کاشته شده وجود ندارد چون از بدن خود فرد بوده و به عنوان جسم خارجی محسوب نمی شود. 
    مراحل بعد از کاشت 
    روز بعد از کاشت 
    دلمه های کوچکی روی هر کدام از نقاط کاشت در سر ایجاد می شود که 5 تا 10 روز بعد از عمل می ریزند. در منطقه کاشت معمولا هیچ دردی احساس نمی شود فقط بخیه های پشت سر کمی سوزش داشته که این مسئله در تمام جراحی ها امری طبیعی است. 
    2 تا 3 روز بعد از کاشت 
    ناحیه پیشانی متورم شده و به طرف چشم ها و صورت پایین آمده و از بین می رود . 
    مراقبتهای بعد از عمل کاشت مو 
    بعد از پیوند مو لازم است نکات مهمی در خصوص مصرف دارو ،شستن سر و زمان مراجعه به بیمارآموزش داده شود. 
    - روز بعد از عمل به منظور برداشتن پانسمان و کنترل بعد از عمل به کلینیک مراجعه کنید. 
    - بایستی به مدت 5 روز، دو مرتبه(صبح و بعدازظهر) سر خود را با محلول رقیق شده آب اکسیژنه شستشو دهید.(100 سی سی آب اکسیژنه 3 درصد+ 300 سی سی سرم نمکی قابل شستشو) 
    - در حمام جهت شستشو مخلوط شامپو بچه و بتادین را به مدت چندین دقیقه روی سر بگذارید و بعد به آرامی آب را روی سر بریزید. تاکید میشود با حرکت ماساژی و چرخشی سر را نشوئید. به مدت دو هفته زیر دوش مستقیم نروید. 
    واز شستن سر با آب خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنید. 
    - دو هفته بعد از عمل (14-10 روز بعد از عمل) به منظور کشیدن بخیه های پشت سرتان به کلینیک مراجعه کنید. 
    -جهت حفاظت بیشتر سعی شود 8-6 هفته بعد از عمل از شنا کردن و انجام ورزشهای سنگین مخصوصا رزمی پرهیز کنید. 
    نتیجه عمل 
    در طی ماه اول بعد از عمل موهای کاشته می ریزند در حالیکه ریشه آنها زیر پوست باقی مانده و 4 تا 6 ماه بعد موی جدید از آن رشد خواهد کرد.رشد تمام موهای کاشته شده 9 تا 12 ماه بعد کامل می شود.موهای جدید تمام خصوصیات خود را ازجمله رنگ،بافت، زاویه، جهت رشد حفظ کرده و جریان خون غنی سر باعث برقراری مجدد تغذیه فولیکولهای کاشته شده می شود. 

    عوارض احتمالی پیوند مو 
    احتمال ایجادعارضه در این عمل بسیارکم می باشد، عوارض شایع عبارتند از : 
    درد و سوزش خفیف در ناحیه بخیه های پشت سر 
    تورم پیشانی و صورت 
    تشکیل دلمه های کوچک بر روی محل های کاشت 
    عوارض شدید از جمله خونریزی، باقی ماندن اسکارو عفونت ، بسیار نادر می باشد. 

    منبع : .hairloss.ir

    سه شنبه هشتم فروردین 1391ساعت 1:55
    مراقبتهای بعد از عمل کاشت مو
    مراقبتهای بعد از عمل کاشت مو بعد از پیوند مو لازم است نکات مهمی در خصوص مصرف دارو ،شستن سر و زمان مراجعه به بیمارآموزش داده شود. 
    - روز بعد از عمل به منظور برداشتن پانسمان و کنترل بعد از عمل به کلینیک مراجعه کنید. 
    - بایستی به مدت 5 روز، دو مرتبه(صبح و بعدازظهر) سر خود را با محلول رقیق شده آب اکسیژنه شستشو دهید.(100 سی سی آب اکسیژنه 3 درصد+ 300 سی سی سرم نمکی قابل شستشو) 
    - در حمام جهت شستشو مخلوط شامپو بچه و بتادین را به مدت چندین دقیقه روی سر بگذارید و بعد به آرامی آب را روی سر بریزید. تاکید میشود با حرکت ماساژی و چرخشی سر را نشوئید. به مدت دو هفته زیر دوش مستقیم نروید. 
    واز شستن سر با آب خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنید. 
    - دو هفته بعد از عمل (14-10 روز بعد از عمل) به منظور کشیدن بخیه های پشت سرتان به کلینیک مراجعه کنید. 
    -جهت حفاظت بیشتر سعی شود 8-6 هفته بعد از عمل از شنا کردن و انجام ورزشهای سنگین مخصوصا رزمی پرهیز کنید. 


    منبع : hairloss.ir

    سه شنبه هشتم فروردین 1391ساعت 1:49
    شايعترين عامل ريزش مو چيست؟
    ریزش مو یکی از مشکلات شايعي است که اکثر مردم در مناطق جغرافيايي مختلف جهان با آن دست به گريبان هستند.

    به گزارش سرويس سلامت ايسنا، عوامل زیادی مانند فاكتورهاي محیطی، ژنتیک، عوامل هورمونی و نيز ابتلا به برخی از بیماری ها مانند اختلالات تیروئیدي، کم خونی و همچنين نوع تغذیه در ریزش مو نقش دارند.

    متخصصان پوست و مو در مركز تخصصي مايوكلينيك در امريكا تاكيد دارند: اهمیت رژیم غذایی در حفظ سلامت كلي بدن به ويژه موها، نبايد ناديده گرفته شود. در بخشي از مطالعات اخير از سوي متخصصان ژاپنی معلوم شد كه بعد از جنگ جهانی دوم ريزش مو در بين ژاپني‌ها افزايش پيدا كرد كه براساس آزمايشات، علت اين امر رواج استفاده از رژیم غذایی غربی در بين ژاپنی ها بود كه باعث اضافه وزن و همچنين افزايش نرخ ریزش مو در اکثر مردم اين كشور شد.

    به گزارش سايت تخصصي مايوكلينيك،‌ شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی و فقدان ريزمغذي‌هاي ضروري براي بدن است. همچنین افرادي که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی‌کنند و به اصطلاح گیاه خوار هستند به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئين و عناصر حياتي نظير روي، آهن و اسیدهای آمینه ضروری و همچنين ویتامین‌های گروه ب و ساير املاح و ويتامين‌هاي مهم مي‌شوند.

    براساس اين گزارش، معمول‌ترين عوامل ريزش مو علاوه بر نكات فوق شامل صدمات خارجي مانند كشيدن موها با برس و شانه يا كش سر و هدبند،‌ حرارت يا سرماي شديد،‌ فقر آهن و سوء تغذيه ، مصرف برخي داروها مانند تيوراسيل، كم كاري تيروئيد، قارچ كچلي سر، استفاده زياد از كلاه ، گردش نامناسب خون در پوست سر، استرس و تغييرات هورموني مثلا در دوران حاملگي هستند. 

    سه شنبه هشتم فروردین 1391ساعت 1:46
    عوامل ريزش مو چیست؟

    مهم نيست که چه سن و سالی داريد و يا موهای شما از چه جنسی است، مهم اين است که با عوامل ريزش موهايتان آشنا شويد و تا جايی که ميتوانيد با آنها مقابله کنيد.

    • شامپو کردن، شانه زدن يا برس کشيدن  ميتواند با شکستن مو به آن آسيب برساند. استفاده از کرم ها يا نرم کننده ها پس از شامپو زدن، مو را نرمتر و شانه کردن آن را راحت تر ميکند. موی خيس شکننده تر از موس خشک است.
    • استفاده نادرست از لوام آرايش مو، بسياری از زنان و مردان از مواد شيميايی برای موی سرشان استفاده ميکنند، مانند رنگها،مقاوم کننده ها و فرهای دائمی. اگر اين وسايل به درستی مورد استفاده قرار نگيرند به مو آسيب ميرسانند. به هر حال اگر استفاده از اين مواد بسيار زياد و به دفعات باشد، ميتواند مو را ضعيف و شکننده کند. اگر اين مواد مدت طولانی روی سر بمانند، ميتوانند مو را ضعيف و شکننده کنند.
    • در آرايش مو مانند دم اسبی بستن ئ يا بافتن که باعث کشيده شدن مو ميشوند، نبايد خيلی محکم مو را کشيد و بست زيرا کشيده شدن دائمی مو باعث ايجاد کم خونی مخصوصا در حاشيه پوست سر ميشود.
    • اگر مويی را که قبلا رنگ شده دوباره رنگ کنيد، به مو آسيب ميرسد. اگر موی شما بر اثر استفاده از اين گونه مواد شکننده شده باشد، بهتر است مدتی از اين مواد استفاده نکنيد تا موهايتان رشد کرده و تقويت شوند.
    • از خشک کردن مو با حوله و شانه زدن و برس کشيدن خشونت آميز مو بايد جدا خودداری کرد.
    • از قانون صد بار برس کشيدن ديگر پيروی نکنيد، چرا که به موی شما آسيب ميرساند. در عوض از شانه های دانه درشت با فاصله زياد و برس هايی با سر نرم و ملايم استفاده کنيد.
    • هنگامی که يک خانم باردار است موهای او بيشتر رشد ميکند اما پس از وضع حمل، موها وارد دوره استراحت ميشوند. بعضی خانمها طی دو تا سه ماه متوجه ريزش موهايشان ميشوند. اين ريزش ممکن است از يک تا شش ماه طول بکشد اما بالاخره برطرف خواهد شد.
    • بيماريها ميتوانند باعث شوند که مو در مرحله استراحت قرار گيرند. شخص ممکن است چهارهفته تا سه ماه پس از تب بالا و بيماری سخت همراه با عفونت، با ديدن ريزش شديد مو شوکه شود اما اين مشکل معمولا خود به خود برطرف ميشود.
    • هم کمکاری و هم پرکاری غده تيروئيد ممکن است ايجاد کم مويی کند. پزشک شما ميتوانيد با تست های آزمايشگاهی بيماری تيروئيد شما را تشخيص دهد. ريزش موی ايجاد شده بر اثر بيماری تيروئيد ميتواند با درمان صحيح برطرف شود.
    • بعضی از مردم به رژيمهای شديد و سخت غذايی رو می آورند که ميزان پروتئين آن کم است و يا دارای عادات غذايی بسيار غيرطبيعی هستند. آنها ممکن است دچار سوتغذيه پروتئين شوند. بدن با رفتن به مرحله استراحت رشد مو ، پروتئين را ذخيره ميکند و در نتيجه رشد مو دچار اختلال خواهد شد. ريزش بسيار شديد موی سر دو تا سه ماه بعد اتفاق خواهد افتاد و موها به آسانی از ريشه کنده خواهند شد. این وضعیت را میتوان با خوردن پروتئين کافی برطرف کرد.
    • مصرف بعضی داروها ممکن است ريزش موی موقت را به همراه داشته باشد، مثل داروهايی که برای ناراحتی هايی که در زير مورد استفاده قرار ميگيرند: نقرس، آرتروز، افسردگی فشارخون بالا. مصرف مقدار زياد ویتامين آ نيز ممکن است باعث ريزش مو شود.
    • بعضی از روشهای درمان سرطان تقسيم سلول ها در سلول های مو تاثير ميگذارند و آن را متوقف ميکنند. موها نازک ميشوند و به محض خروج از پوست سر ميشکنند. بيماران ممکن است حتی نود درصد موهای سرشان را از دست بدهند. البته موها پس از اتمام دوره درمان دوباره رشد خواهند کرد.
    • خانم هايی که در دوران استفاده از قرص های ضدبارداری دچار ريزش مو ميشوند، معمولا زمينه ارثی برای نازک شدن مو دارند. در صورت نازک شدن مو، بيمار ميتواند با متخصص زنان برای تعويض ثرص ضد بارداری اش مشورت کند.

    هفته نامه سلامت شماره 97

    سه شنبه هشتم فروردین 1391ساعت 1:43
    واكس مو، چيزي شبيه موم

    واكس مو يكي از محصولات مدل دهنده مو به شمار مي آيد كه قوامي شبيه موم دارد. از اين رو به آن واكس (يا همان‌موم)‌گفته مي‌شود.
    اين محصول با چسباندن تارهاي مو به يكديگر بافتي طبيعي به آن مي‌بخشد كه مدل‌هاي كوتاه و لايه‌اي شبيه مدل موي بعضي از بازيگران مشهور سينما مي‌شود.
    راست نگه داشتن موي كوتاه رو به بالا، يكي ديگر ازكاربردهاي واكس مو است. با استفاده از اين محصول، ضمن اينكه مو جلاي روغني و قابليت جابجايي خود را حفظ مي‌كند مي‌تواند در يك جهت خاص تثبيت ‌شود.

    دوشنبه هفتم فروردین 1391ساعت 15:40
    اسپري مو‌، همچنان در اوج

    افشانه‌ها يا اسپري‌هاي مو ، اساسا محلول‌هايي هستند كه وقتي بر مو افشانده شوند،‌ ‌پوشش نازكي با استحكام كافي ايجاد مي‌كنند كه پس از تبخير حلال ، مو را در جاي خود‌ ‌نگه مي‌دارد‌.
    ‌در بين انواع مختلف حالت دهنده‌ها، اسپري مو طرفداران بيشتري دارد به طوري كه در رده محصولات مراقبت از مو بعد از شامپو، بيشترين فروش از آن اين محصول بوده است.
    اسپري هاي مو دو دسته اند:
    1 ) اسپري مدل دهنده كه براي مدل دادن به موها به كار مي روند.
    2 ) اسپري تثبيت كننده كه براي تثبيت مدل مو، استفاده مي شوند.
    انواع مختلف اسپري براي انواع مختلف مو در بازار فروخته مي شود كه علاوه بر مواد تشكيل دهنده فرمول آنها، در نحوه پخش قطرات با هم تفاوت دارندو نحوه پخش قطرات نيز رابطه مستقيم با افشانك اسپري دارد.
    هر چه قطرات اسپري با اندازه درشت تري پراكنده شوند، موها با قدرت بيشتري به هم متصل مي‌شوند ولي در عوض ديرتر خشك مي‌شوند و مو حالت چسبناك به خود مي‌گيرد.
    بر عكس هرچه اندازه قطره هاي اسپري كوچكتر باشد قدرت اتصال موها كمتر شده، زودتر خشك مي‌شود و با برطرف شدن حالت چسبناك احساس بهتري در اثر استعمال فراورده در هنگام لمس موها، براي مصرف كننده بر جاي مي ماند.
    در انتخاب اسپري بايد دقت كنيم تعادل مناسبي بين لطافت و استحكام فرآورده بر قرار باشد به آن معنا كه نه خيلي خشك و مستحكم باشد، كه لطافت را فداي خود كند و نه آنقدر نرم و بي اثر كه كارايي نداشته باشد.
    همانطور كه گفتيم اسپري‌ها بر پايه الكل ساخته مي‌شوند، بنابراين حاوي مواد اشتعال پذير هستند، پس مراقب باشيد هنگام استفاده، هيچ گونه شعله‌اي اطراف شما روشن نباشد.‌(حتي سيگار هم نبايد روشن باشد) اسپري را دور از دسترس بچه ها قرار دهيد و آن‌را بر روي پوست سر آسيب ديده و زخمي به كار نبريد.
    براي استفاده مي‌توانيد از دستور العمل زير پيروي كنيد:

    موها را شامپو كرده با حوله خشك كنيد. اسپري مدل دهنده ‌را با استفاده ازشانه دندانه درشت به طور يكنواخت روي همه موها پخش كنيد وبعد موهاي خود را به چند قسمت تقسيم كرده و هر قسمت را مطابق مدل دلخواه خود شكل دهيد.
    اگر صاف كردن موهاي طره‌دار مد نظرتان است در اين مرحله مي‌توانيد با شانه مناسب موهاي خود را به حالت كشيده در آوريد و با استفاده از اسپري تثبيت كننده مدل نهايي را بر روي موهايتان ثابت كنيد.

    منبع : hasht.com

    دوشنبه هفتم فروردین 1391ساعت 15:38
    تقویت مو با ماء الشعیر

    هر نوع مويي احتياج به تقويت دارد و براي آنکه بهترين وضعيت را به خود بگيرد و خوش حالت و در عين حال نرم و لطيف باشد بايد به آن رسيدگي شود. که براي اين کار مي توانيد از يکي از راه هاي زير استفاده نماييد:يک ليوان برزگ را در سه ليوان آب جوش به مدت 1 ساعت خيسانده سپس با حرارت ملايم به مدت چند دقيقه بجوشانيد و دم کنيد. ماسک اين مايع فوق العاده براي نرم کردن پوست و حتي چروک صورت موثر است و اگر موها را با آن ماساژ دهيد براي تقويت موي سر بسيار مفيد است.

    يک شيشه ماءالشعير را باز کرده و در هواي آزاد بگذاريد تا طعم آن عوض شود و به عبارت ديگر گاز آن خارج شود، پس از آنکه موهاي خود را شامپو زديد و با آب بطور کامل شستيد و خشک کرديد موهاي خود را با مايع فوق بشوييد و ماساژ دهيد. اکنون سر خود را با پارچه و يا حوله ببنديد . به مجردي که موهاي شما خشک شودبوي آب جو نيز از بين ميرود. و موهاي شما براي مدت زيادي با طراوت باقي خواهد ماند.
    ضماد برگ کوبيده چغندر را تهيه نموده و سپس آن را با مقداري عسل و حنا مخلوط نموده و به کف سر خود بماليد و پس از 30 دقيقه موهاي خود را آبکشي نماييد. اين عمل باعث رويش مو و رشد آن مي گردد. آب پياز خام براي تقويت و تغذيه موها بسيار مفيد مي باشد و بهتر است اين عمل را قبل از اينکه به حمام برويد انجام داده تا بعد از حمام بوي پياز روي سرتان نماند.آب ترب براي روييدن موي سر بسيار مفيد مي باشد. آب شنبليله را اگر به موهايتان بماليد باعث تقويت موها مي گردد و از ريزش آن جلوگيري مي کند. ماليدن مخلوط زرده تخم مرغ و آرد نخود بر سر باعث تقويت مو و خوش حالت شدن آن مي شود.استفاده ازکتيرا نيز به موها حالت مي دهد. براي اين کار مقداري کتيرا را در دو برابر آب جوش خيس کرده و درش را بگذاريد پس از سرد شدن ژله اي به دست مي آيد که از آن براي حالت دادن به مو استفاده مي کنند. گل سرخ، برگ آزاد درخت مرمکي، آمله و پرسياوشان را گرفته و الک نماييد. آمله را به تنهايي له کرده و در آب خيس نماييد و با آن سر را خيس کنيد و سپس مواد ديگري را روي سر بپاشيد و موها را با آنها خوب ماساژ دهيد. اين عمل باعث رشد مو مي شود. يکي از راه هاي لطيف نگهداشتن موها، چرب نمودن آنها با روغن ها به خصوص روغن لادن، روغن مورد، روغن پرسياوشان، شقايق، سنبل، مصطکي، سعد، تخم کرفس، تخم چغندر، آمله ، اقاقيا، مازو مي باشد ولي روغن لادن و روغن عشقه از همه مفيد تر است.
    براي تهيه روغن لادن از روش زير استفاده کنيد:
    مقداري صمغ لادن را تهيه کرده ، حدود 2 مثقال از آن را کوبيده و نرم نماييد و بعد پنجاه مثقال ، روغن کنجد را جوشانده و سپس صمغ را به آن اضافه کنيد و آنقدر آنرا حرات دهيد تا صمغ در روغن حل شود. مقداري مرمکي را در روغن کنجد و کمي صمغ لادن بجوشانيد ، سپس آنرا به سر بماليد تا موي سر را بلند و با طراوت نمايد. بعد از گذشت 2 ساعت موهايتان را خوب بشوييد.

    منبع : persianv.com

    دوشنبه هفتم فروردین 1391ساعت 15:27
    راه های خانگی برای تقویت مو

    از آن جا که به مراقبت و زیبایی مو اهمیت زیادی داده می شود در این مطلب به چند نکته برای داشتن موهای زیبا ، سالم و براق اشاره خواهیم کرد.

    با توجه به این که مو یک بافت مرده به حساب می آید، برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود. به گزارش سایت «MSN» مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد. مو سر را گرم نگه می دارد و به تنظیم دمای بدن نیز کمک می کند. مو مانند ناخن بخشی از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین تشکیل شده است

     روزی یک تا ۳ بار، ۲۵۰ میلی گرم عصاره گل گاوزبان، دانه کتان و یا پامچال بخورید. همه این روغن ها غنی از اسیدچرب امگا۳ مانند اسید gamma-linolenic که برای مرطوب نگه داشتن مو و ناخن ها عالی است.

    اگر می خواهید موهایتان روشن تر به نظر برسد قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمی آبلیمو به موهای خود بمالید.

    پس از هر بار دوش گرفتن، مقدار موی ریخته شده را کنترل کنید به طور معمول، از ۸۰ تا ۱۲۰ هزار تار مویی که داریم روزی ۵۰ تا ۲۰۰ تار می ریزد. اگر مقدار موی ریخته شده بیشتر بود، به پزشک مراجعه کنید. احتمال دارد که شروع عفونت پوست سر و کچلی باشد و در موارد نادری نیز می تواند کمبود ماده مغذی دلیل ریزش مو باشد.

     یک آواکادوی رسیده و له شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید و به موهای خیس بمالید. این میوه غنی از ویتامین، اسید چرب طبیعی و ماده معدنی است که درخشش مو را برمی گرداند. بگذارید این مخلوط حداقل ۲۰ دقیقه روی موها بماند و سپس چند بار بشویید. برای موهای آسیب دیده، هفته ای یک بار و برای موهای سالم ماهی یک بار این کار را تکرار کنید.

    قبل از مصرف ژل مو، چند قطره عطر محبوب خود را به آن اضافه کنید تا موهای شما خوشبو نیز شود

    می توانید با افزودن ۲۰ قطره طبیعی روغن استوقدوس در ۲۳۶ میلی لیتر در شامپوی رقیق شده در ۱۱۸ میلی لیتر آب شامپوی گیاهی درست کنید.

    برای ایجاد تعادل در میزان PH پوست سر یک سهم سرکه سیب را با ۲ سهم آب ولرم مخلوط و استفاده کنید تا رنگ قرمز موی شما آشکار شود. مخلوط سرکه را به خوبی به مو و پوست سر ماساژ دهید و بگذارید خشک شود و سپس طبق معمول شست وشو دهید.

    برای تقویت پروتئین مو، یک عدد تخم مرغ را با کمی شامپو مخلوط کنید و برای ۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس خوب بشویید.

    به موهای خود روغن های گیاهی بمالید. روغن زیتون، بادام شیرین و جوجوبا، برای موها بسیار مفید است. برای موهای ضخیم روغن نارگیل مناسب است. موها را کمی نمناک کنید و سپس کاملا با روغن بپوشانید. کلاه پلاستیکی و سپس حوله گرم را برای نیم ساعت روی موها قرار دهید و طبق روال معمول با شامپو بشویید.

     برای جلوگیری از موخوره، به مدت چند دقیقه به آرامی حوله را دور موهای خیس قرار دهید تا رطوبت جذب شود.


    منبع : beytoote.com
    دوشنبه هفتم فروردین 1391ساعت 14:51
    بهترین تقویت کننده مو | Ricapil Rapido

    اسپری تقویت کننده موی سر ریکاپیل رپیدو محصولی از کشور ایتالیا است که توسط دانشگاه معتبر پادوآ تایید شده است . اسپری تقویت کننده موی ریکاپیل رپیدو یک محصول کاملا گیاهی و بدون عوارض جانبی است . سوزش بسیار خفیف و گاها خوشآیند آن در اولین استفاده از آن کاملا طبیعی و پیش بینی شده است . روش استفاده از این محصول بسیار آسان و دلپذیر است. قیمت مناسب و تاثیر گذاری بسیار سریع و بی رقیب ریکاپیل رپیدو باعث شده تا اولین انتخاب افرادی باشد که از ریزش مو رنج میبرند.

     ریکاپیل نه تنها برای افراد کم مو و بی مو مناسب است بلکه کلیه کسانی که به موی خود اهمیت میدهند در اولین استفاده از ریکاپیل به آن علاقه مند میشوند .

    چه کسانی به این محصول نیاز دارند :

    ۱- افرادی که از ریزش موی سر خود رنج میبرند.

    ۲- افرادی که قسمتهایی از موی سر خود را از دست داده اند ولی پیاز موی آنها قابلیت احیاء را داشته باشند .

    ۳- کسانی که دوست دارند موهای پرپشت تری داشته باشند.

    ۴- افرادی که به علت اضطراب ، فشارهای روحی روانی و .... دچار ریزش موی شدید شده اند .

    و در آخر اینکه اسپری موی ریکاپیل رپیدو کلیه نیازهای افرادی را که احتیاجی به جراحی و کاشت مو ندارند برآورده خواهد کرد . لطفا توجه کنید که اگر شما احتیاج به جراحی و کاشت مو دارید هیچ یک از محصولات موجود در بازار نیاز شما را برآورده نخواهد کرد .

    جهت تهیه این محصول از وب سایت نماینده رسمی ریکاپیل رپیدو در ایران دیدن فرمایید و در صورتی که نیاز به مطالعه بیشتر دارید میتوانید از اطلاعاتی که در این وب سایت در اختیار شما قرار گرفته است استفاده نمایید .

    با تشکر از حضور شما در این وبلاگ.

    شنبه ششم اسفند 1390ساعت 3:3
    مصرف روغن زیتون باعث تقویت مو می شود
    قرنهاست که مزایای روغن زیتون برای سلامتی انسان ثابت شده است و در قرن حاضر استفاده از روغن زیتون در محصولات زیبایی و محبوبیت آن در میان مردم ،هر روز بیشتر می شود. همانطور که روغن زیتون به عنوان یک محصول طبیعی برای سلامتی اعضای داخلی بدن شما مفید است به حفظ زیبایی ظاهری و بیرونی بدن شما نیز کمک بسیار زیادی می کند. برای مثال می توانیم از روغن زیتون به عنوان تقویت کننده و نرم کننده مو استفاده کنیم . نحوه استفاده از روغن زیتون برای تقویت موها بسیار آسان و ساده است اما نتایج آن واقعا” عالی و بی نظیر است.برای تقویت موهای خود توسط روغن زیتون از دستورالعمل زیر پیروی کنید : حدود نصف فنجان روغن زیتون را در یک کاسه قابل گرم کردن بریزید و آن را حدود ۲۰ ثانیه در مایکروفر بگذارید تا کمی گرم شود یک حوله روی شانه هایتان بیاندازید تا لباسهایتان کثیف نشود . مقدار کمی از روغن زیتون را روی کف دستتان بریزید و موهایتان رابا آن ماساژ دهید .اگر پوست سر شما خشک است ، پوست سرتان را هم با روغن زیتون ماساژ دهید اما اگر موها و پوست سرتان چرب است سعی کنید روغن زیتون را طوری به موهایتان بزنید که حدود نیم اینچ از پوست سر و ریشه موهایتان فاصله داشته باشد.اینکار را آنقدر ادامه بدهید تا همه موهایتان کاملا” با روغن زیتون پوشیده شوند.همه موهایتان را روی سرتان جمع کنید و یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید. حدود ۳۰ دقیقه در همین حالت استراحت کنید تا روغن زیتون کاملا” جذب موهایتان شود و موهایتان را تقویت کند. موهایتان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید و اگر همیشه از نرم کننده استفاده می کنید کمی نرم کننده هم به موهایتان بزنید و سپس کاملا” موهایتان را آبکشی کنید . بعد از شستشو کاملا” احساس خواهید کرد که موهایتان نرمتر و براق تر از همیشه است و خیلی راحت تر از قبل حالت می گیرد.

    منبع : شاهرود نیوز

    جمعه پنجم اسفند 1390ساعت 1:0
    تقویت مو
    مهمترین عوامل در سلامت مو بهداشت ، تغذیه سالم و گردش خون در مویرگهای پوست سر است .همچنین دور ماندن از استرس و اضطراب یکی از عواملی است که به حفظ مو کمک میکند .

    عناصر لازم برای جلوگیری از ریزش مو : آهن ( به ویژه در خانمها )، گوگرد ، کلسیم ، سیلیس و ید که این عناصر در سبزیجات و گوشت به وفور یافت میشوند . بنابراین برای داشتن موهایی سالم و قوی مصرف آنها توصیه می شود.

    گردش خون : هر روز زمانی را برای ماساژ دادن پوست سر خود اختصاص دهید . این کار به وِیژ قبل از خواب تاثیر  زیادی در سلامتی پوست سر و مو دارد

    بهداشت : به طور مرتب ( حداقل دو روز یکبار و حداکثر روزی یکبار ) مو و پوست سر خود را بشویید . از شامپو هایی استفاده کنید که برای موهای شما مناسبند . در صورتی که هنوز نمیدانید از چه شامپویی استفاده کنید از یک پزشک کمک بگیرید .

    استرس و اضطراب عواملی هستند که در ریزش مو به شدت موثر هستند . لطفا آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید.

    چهارشنبه نوزدهم بهمن 1390ساعت 8:39
    داروی گیاهی برای جلوگیری از ریزش مو

    شربت پاكسازي كبد پارسي طب (عرق پنج گياه) :

    در تهیه این عصاره گیاهانی بکار رفته که همگی در دفع مواد زائد از خون و کبد نقش بسزایی دارند. همچنین با توجه به اینکه این دارو از لطافت زیادی برخوردار است قابلیت جذب شدن و  نفوذ به اعماق مویرگهای بدن را دارد ، بر این اساس درمان بیماریهایی به شرح ذیل با استفاده از این دارو به سادگی انجام پذیر است: غلظت خون ، چربی خون ، خواب رفتن اعضای بدن و ضعف کبد و همچنین چون این دارو توانایی سم زدایی و چربی زداییبالایی دارد درمان بسیار قابل توجهی برای انواع بیماریهای کبدی است و مخصوصا کبد چرب را به سهولت درمان مینماید.
    ضمنا این عصاره سرشار از ویتامین   C، B ،A  میباشد و برای درمان بیماریهای صفراوی از قبیل کبودی رنگ چهره و لبها ، احساس گرمای زیاد بدن ، صفرا مزاجی و یرقان بسیار موثر میباشد .

    چهارشنبه دوازدهم بهمن 1390ساعت 16:33
    روشهاي موثر براي تقويت و جلوگيري از ريزش مو

    بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می باشد. ماساژ و استفاده از مواد موثر روی پوست سر نه تنها رشد مو را تسریع می کند بلکه از مو محافظت و نگهداری کرده و از ریزش غیر معمول مو می کاهد.

    از مهمترين عوامل ريزش مو چربي كبد و خون و در نتيجه چربي پوست سر ميباشدكه در اين مورد شخص بايد از داروهاي پاكسازي كبد وخون استفاده نمايد تا چربيهاي زائد بدن دفع شود شربت پنج گياه پارسي طب بخوبي از عهده اين كار برآمده و داروي موفقي در دفع چربيهاي زائد بدن بوده.

    چهارشنبه دوازدهم بهمن 1390ساعت 16:31
    اسپری جلوگیری از ریزش مو
    اگر دنبال یه اسپری برای جلوگیری از ریزش مو هستید بدون شک ریکاپیل رپیدو بهترین محصول موجود در بازار هست . چرا ؟

    1- تحقیقات و مطالعات دانشگاهی بر روی این اسپری انجام شده .( دانشگاه پادوآ )

    2- عوارض جانبی نداره .

    3- صد در صد گیاهی است .

    4- استفاده از آون خیلی راحته .

    5- تاثیر اسپری ریکاپیل رو خیلی زود احساس میکنید .

    6- منتخب مردم ایتالیا است .

    7- هزینه اش نسبتا پایینه و تخفیف ویژه ای برا دو خرید همزمان در نظر گرفته شده .

    .....

    اگر به این محصول احتیاج دارید میتونید از وب سایت ریکاپیل در ایران تهیه اش کنید

    چهارشنبه پنجم بهمن 1390ساعت 13:58
    قیمت اسپری مو ریکاپیل

    ریکاپیل رپیدو

    قیمت اسپری ریکاپیل رپیدو

    اسپری تقویت مو ریکاپیل رپیدو یک محصول کاملا گیاهی و بدون عوارض جانبی است که دارای قیمت بسیار مناسب و تاثیر گذاری فوق العاده است . در صورت خرید دو عدد از این محصول شما میتوانید از تخفیف 40 درصدی ان بهرهمند شوید . حهت کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت نمایندگی ریکاپیل رپیدو در ایران مراجعه نمایید


    درباره ریزش مو بیشتر بدانید

    آیا میدانید دلیل ریزش موی شما چیست؟

    آیا از عوارض مراجعه نکردن به پزشک و درمان خودسرانه آگاهید؟

    درباره کچلی سکه ای چقدر میدانید؟

    علل و عوامل ریزش مو چیست؟

    جهت دریافت اطلاعات بیشتر درباره ریزش مو ، روشهای درمان ریزش مو مقاله زیر را حتما مطالعه نمایید.

    همه چیز درباره مو

    چهارشنبه هفتم دی 1390ساعت 22:36
    طراحی سایت